Seks i sport. Czy należy uprawiać seks przed treningiem? Ekspert wyjaśnia: Sport zwiększa ochotę na seks! GALERIA ZDJĘĆ

Podczas półgodzinnego stosunku spala się mniej więcej tyle samo kalorii, co podczas 15 minut na bieżni[/cyt]

[sc]Seks i sport. Uprawianie seksu osłabia nogi?[/sc]

Wiele osób, które trenują, unika seksu, bo nie dość, że rozprasza uwagę przed ważnymi zawodami, to dodatkowo utrata testosteronu może spowodować gorsze wyniki. Pamiętamy, jak w filmie „Rocky” jego trener zabrania mu współżycia przed walką, tłumacząc, że „kobiety osłabiają nogi”. Jednak przy normalnym ćwiczeniu na siłowni nie ma takiej prawidłowości.