U osób mających problemy z krążeniem regularna kontrola ciśnienia jest wręcz obowiązkowa.
Aby unikać, błędów w czasie mierzenia ciśnienia, należy ściśle stosować się do instrukcji obsługi ciśnieniomierzy i przestrzegać kilku zasad:
- Nie wolno mierzyć ciśnienia krwi bezpośrednio po obfitym posiłku. Należy odczekać przynajmniej godzinę.
- Przed pomiarem picie alkoholu i palenie papierosów jest zakazane.
- Ciśnienie mierzymy na lewej ręce. Jeśli lekarz uzna, że jest ono w tym miejscu zbyt słabe, można dokonać pomiaru w nadgarstku prawej ręki.
- W trakcie mierzenia ciśnienia dłoń powinna być skierowana do góry.
- Przed pomiarem należy usiąść prosto na krześle, wziąć kilka głębokich oddechów i rozluźnić całe ciało. W trakcie pomiaru nie wolno odchylać się, rozmawiać.
- Nie powinno się mierzyć ciśnienia po gwałtownym wysiłku albo będąc pod wpływem chwilowego stresu. Trzeba trochę odpocząć, uspokoić się. Także temperatura ciała w trakcie pomiaru powinna być normalna. Jeśli organizm jest wyziębiony albo rozgrzany, należy chwilę odczekać.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
