Łukasz Plewnia zdobył w tym roku drugie miejsce w naszym plebistycie, zaraz za swoją żoną. Jak podkreśla cieszy go bardzo, że oboje zostali docenieni przez swoich podopiecznych.
Swoją przygodę z sportem rozpoczął dość wcześnie. W wieku trzynastu lat poświęcił się sportom siłowym, a jego koronną dyscypliną było wyciskanie sztangi leżąc. Przez cały czas swojej zawodniczej kariery współpracował z różnymi trenerami i cały czas podglądał ich metody.
- W czasie moich treningów zawsze starałem się jak najwięcej dowiedzieć. Później podawałem tę więdzę dalej wśród moich znajomych. Z czasem zacząłem im pomagać. W pewnym momencie ktoś zapytał mnie o to, dlaczego nie zrobię wymaganych certyfikatów i nie zajmę się tym zawodowo? Wówczas nie było takiego określenia jak „trener personalny” tylko instruktor fitness - tak wspomina swoje początki z trenowaniem innych Łukasz Plewnia.
W czasie trzynastu lat pracy z swoimi podopiecznymi wyróżniony przez nas trener odniósł wiele spektakulranych sukcesów. Jeden z klientów, korzystających z jego rad zdołał zgubić ponad 80 kilogramów! Sam trener nie skupia się jednak na tym, by bić rekordy i jak najszybciej odchudzać swoich podopiecznych.
- Skupiam się na tym, by ludzie przede wszystkim byli zadowoleni z tego, jak wyglądają. Chcę by ktoś patrząc na nich stwierdził „o jak dobrze wyglądzasz”, a nie „czy wszystko z tobą w porządku” - opisuje swoje cele Łukasz Plewnia.
W tym celu używa technik z wielu gałęzi sportu, a dodatkowo podpowiada jak się zdrowo odżywiać.
Łukasz Plewnia, Trener Personalny.
Fitness Club, ul. Monte Cassino 24
Tel. 91 45 01 554
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
