Łukasz Plewnia: Chcę, by moi podopieczni wyglądali zdrowo

Oskar Masternak
Trzynaście lat doświadczenia oznacza miesiące spędzone na szkoleniach i na siłowni. Skutkuje to dużym autorytetem
Trzynaście lat doświadczenia oznacza miesiące spędzone na szkoleniach i na siłowni. Skutkuje to dużym autorytetem
Trener z ogromny doświadczeniem i jeszcze większą charyzmą od ponad trzynastu lat dba o zdrowy wygląd swoich klientów i najbliższych.

Łukasz Plewnia zdobył w tym roku drugie miejsce w naszym plebistycie, zaraz za swoją żoną. Jak podkreśla cieszy go bardzo, że oboje zostali docenieni przez swoich podopiecznych.

Swoją przygodę z sportem rozpoczął dość wcześnie. W wieku trzynastu lat poświęcił się sportom siłowym, a jego koronną dyscypliną było wyciskanie sztangi leżąc. Przez cały czas swojej zawodniczej kariery współpracował z różnymi trenerami i cały czas podglądał ich metody.

- W czasie moich treningów zawsze starałem się jak najwięcej dowiedzieć. Później podawałem tę więdzę dalej wśród moich znajomych. Z czasem zacząłem im pomagać. W pewnym momencie ktoś zapytał mnie o to, dlaczego nie zrobię wymaganych certyfikatów i nie zajmę się tym zawodowo? Wówczas nie było takiego określenia jak „trener personalny” tylko instruktor fitness - tak wspomina swoje początki z trenowaniem innych Łukasz Plewnia.

W czasie trzynastu lat pracy z swoimi podopiecznymi wyróżniony przez nas trener odniósł wiele spektakulranych sukcesów. Jeden z klientów, korzystających z jego rad zdołał zgubić ponad 80 kilogramów! Sam trener nie skupia się jednak na tym, by bić rekordy i jak najszybciej odchudzać swoich podopiecznych.

- Skupiam się na tym, by ludzie przede wszystkim byli zadowoleni z tego, jak wyglądają. Chcę by ktoś patrząc na nich stwierdził „o jak dobrze wyglądzasz”, a nie „czy wszystko z tobą w porządku” - opisuje swoje cele Łukasz Plewnia.

W tym celu używa technik z wielu gałęzi sportu, a dodatkowo podpowiada jak się zdrowo odżywiać.

Łukasz Plewnia, Trener Personalny.
Fitness Club, ul. Monte Cassino 24
Tel. 91 45 01 554

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3