* Po 40 roku życia wszystkie kobiety tracą w ciągu roku od 2 do 10 proc. całkowitej masy kostnej - winę za to ponosi brak wapnia w organizmie. Po menopauzie proces ten gwałtownie potęguje się. Bezpowrotnie tracimy tkankę kostną, a struktura naszych kości z czasem coraz bardziej przypomina sitko. To właśnie osteoporoza, czyli zrzeszotnienie kości.
Najczęstszymi objawami są przewlekłe bóle w krzyżach i stawach, które często mylone są z bólami reumatycznymi. Zwiększa się też skłonność do samoistnych złamań kręgów piersiowych, lędźwiowo krzyżowych, kości udowej, przedramienia i żeber. Pojawiają się również zaburzenia w funkcjonowaniu układu krwionośnego, trawiennego i nerwowego.
* Osoby drobnokościste są bardziej narażone na atak choroby.
* Ryzyko choroby wzrasta z wiekiem.
* Osteoporozie sprzyja: siedzący styl życia, nieodpowiednia dieta: za dużo mięsa - za mało nabiału, warzyw i owoców, palenie papierosów i picie kawy, zażywanie leków sterydowych.
* Niektóre choroby także mogą przyczynić się do spotęgowania skutków osteoporozy: wrzody żołądka, cukrzyca, reumatyzm, zaburzenia trawienia lub wchłaniania, choroby nerek, tarczycy i nadnerczy.
* Kobiety częściej chorują na osteoporozę, bo w wieku około 50 lat ustaje funkcja jajników. Wydzielanie hormonów żeńskich zanika. A właśnie hormony są odpowiedzialne za reprodukowanie m.in. tkanki kostnej, ukierunkowują te procesy. U kobiet wcześniej niż u mężczyzn wygasają funkcje płciowe, częściej muszą się zmagać ze skutkami osteoporozy.
* W wyniku osteoporozy w ciągu całego życia tracimy około 12 cm wzrostu.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
