2/13
Poprzednie
Następne

fot. kesu87/123RF
Dieta zgodna z grupą krwi 0
Według teorii założyciela, przodkowie osób z tą grupa byli myśliwymi, więc powinni jeść duże ilości mięsa. Zalecana jest dieta bogata w białko i tłuszcze.
Autor zaznaczył, że osoby posiadające grupę krwi 0 mogą mieć wysokie ryzyko rozwoju chorób tarczycy, wrzodów żołądka i jelit oraz nietolerancji pokarmowych.
Produkty zalecane: ryby i owoce morza, mięso, a w szczególności dziczyzna i wołowina, sól, banany, kapusta, papryka, brokuły, szpinak i szczaw.
Produkty przeciwwskazane: kalafior, ziemniaki i bataty, orzechy, alkohol, produkty zbożowe .