Boli głowa? Przedstawiamy sprawdzone sposoby na kaca

Obliczono, że nieprzyjemne "objawy dnia następnego" występują, gdy w ciągu 4-6 godzin wypijemy ok. 1,5 g alkoholu na każdy kilogram masy ciała. Dla osoby ważącej ok. 70 kg barierą jest więc spożycie w tym czasie ok. 6-7 kieliszków wódki (po 50 ml) lub np. pięć małych piw 4,5 proc. (po 330 ml). Wartości te należy traktować jedynie jako orientacyjne. Wskazane jest jak najwolniejsze tempo picia - ta samą ilość alkoholu wypita w ciągu godziny zrobi dużo większe spustoszenie w organizmie niż spożyta w czasie trzech czy czterech godzin.