Dziś najbardziej depresyjny dzień roku. Poznaj całą prawdę o Blue Monday
Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku wypada w styczniu. Czy rzeczywiście jednak niebieski poniedziałek jest taki straszny? O co w ogóle chodzi...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Polska na 6. miejscu na świecie! Epidemia nadal groźna, a sytuacja jest poważna
Przed tą chorobą ostrzegł szef WHO, wskazując na wysoką liczbę możliwych do uniknięcia zgonów. Z aktualnych raportów wynika, że przechodzimy ją coraz ciężej....
Trwają prace przy budowie brakującego odcinka obwodnicy Koszalina i Sianowa [ZDJĘCIA]
W naszym regionie trwają intensywne prace przy budowie brakującego odcinka obwodnicy Koszalina i Sianowa. Zobaczcie, jak przebiegały one w ostatnich tygodniach.
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Ból gardła i chrypka? To może być rak. Nowotwory głowy i szyi rozwijają się po cichu
Przewlekły ból gardła, chrypka czy afty w jamie ustnej kojarzą się z objawami przeziębienia lub grypy i dlatego często są bagatelizowane. Tymczasem mogą...
Zmień tę jedną rzecz w jadłospisie, by mniej obawiać się raka. O czym mowa?
Gdy mówimy o zaletach diety wegetariańskiej, bardzo łatwo pominąć którąś z licznych korzyści. Tymczasem praktycznie każdy znalazłby powód, by polubić bezmięsny...
PESEL pod specjalnym nadzorem. Jak Polacy strzegą swoich danych
Polacy masowo zastrzegają numer PESEL. W ten sposób chcą się zabezpieczyć przed działaniami oszustów, którzy m.in. zaciągają pożyczki na cudze konto. Pamiętajmy...
Jak schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Oto przewodnik po dietach odchudzających
Diet odchudzających są dziesiątki. Trudno rozeznać się nie tylko w ich rodzajach, ale także realnych efektach. Zrobiliśmy to za ciebie – zobacz te najzdrowsze i...
Tego nigdy nie rób, gdy przemarzną ci dłonie! Zobacz, jak bezpiecznie się rozgrzać
Silne mrozy sprzyjają przemarznięciu, które może mieć opłakane skutki. Przechłodzenie organizmu nie tylko osłabia organizm i sprzyja infekcjom. Może też...
Dogoterapia i teatroterapia w szpitalu w Zdrojach będą kontynuowane
Pacjenci Oddziału Psychiatrii Dziecięcej i Młodzieżowej szpitala "Zdroje" przez ostatnie cztery miesiące mogli uczestniczyć w blisko 50 zajęciach dogoterapii i...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Co będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci wskazali zdrowe produkty, które będą modne
Zdrowa dieta od lat jest na topie, co jednak konkretnie będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci zwrócili uwagę na nowe smaki i produkty, a także wskazali ważne...
Jak dobrze zacząć rok? Można np. pomóc małej Kasi spełnić marzenia! Dobro wraca!
Nie ma nic piękniejszego, niż uśmiech dziecka. Zwłaszcza ten bezwarunkowy, ten wywołany szczerym uczuciem. Nie ma nic piękniejszego niż kochająca się rodzina,...
Jaki orbitrek do domu wybrać? Ranking najlepszych urządzeń.
Trening w domowym zaciszu to świetny sposób na dbanie o formę dla tych z nas, którzy nie lubią chodzić na siłownię lub unikają ćwiczeń na świeżym powietrzu w...
Biedronka już kontroluje zakupy w kasach samoobsługowych. To efekt zmian w prawie
Styczeń 2024 przyniósł zmiany w możliwości kupna napojów energetycznych. W Biedronce już przed końcem 2023 roku trzeba było liczyć się ze sprawdzeniem dowodu...
W 2024 r. można zaszczepić się o połowę taniej. Szczepionka na półpasiec refundowana
Ta szczepionka chroni przed półpaścem i jego powikłaniami. Wirus niszczy układ nerwowy i u co drugiej osoby pozostawia długotrwały ból, a ujawnia się po latach...
Osoby niepełnoletnie już nie kupią napojów energetycznych
Wraz z rozpoczęciem Nowego Roku 2024 napoje energetyczne mogą kupić już tylko osoby pełnoletnie. Z dniem 1 stycznia w życie wszedł zakaz ich sprzedaży, podobnie...
Jak to z drogami było czyli GDDKiA podsumowuje 2023 rok w naszym regionie i kraju
W 2023 roku Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad udostępniła w Polsce 266,5 km nowych dróg. Obecnie kierowcy mają do dyspozycji 5115,6 km dróg...
Nowe zasady na SOR-ach jednak później. Co się zmieni dla pacjentów?
Od 1 stycznia 2024 r. na SOR-ach miały zacząć obowiązywać nowe zasady. Wśród nich wymieniana jest obowiązkowa nocna i świąteczna opieka zdrowotna. Pacjenci,...
Życiowe zmiany to drobne kroki. Wprowadź nasz plan, by być zdrowszym każdego dnia!
Zmień stare nawyki na nowe i zdrowsze. To inwestycja, która będzie się zwracać każdego dnia. Nie potrzebujesz do tego ambitnego planu ani specjalnej diety. Aby...
Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać
Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Trener osobisty
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Kredyty i pożyczki