Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Cukrzycę widać na stopach! Zrób bezpłatne badanie stóp oraz poziomu cukru we krwi
Latem chcemy, żeby nasze stopy wyglądały jak najlepiej. Niestety w tym okresie są one częściej narażone na infekcje takie jak grzybica czy kurzajki. Odbija się...
Tych produktów lepiej unikać na pusty żołądek
Czego lepiej nie jeść i nie pić na pusty żołądek? Bez wątpienia pełnowartościowe śniadanie powinno być codzienną rutyną. Niestety nie wszystkie produkty...
Jak radzić sobie z upałami i uniknąć przegrzania?
Po początkowej radości z przemiany wiosny w lato, pięknej, słonecznej pogody i wysokich temperatur, upały szybko stają się tematem narzekań i przyczyną...
Te owoce nawadniają i chłodzą – po nie warto sięgać w upały
Po które owoce warto sięgać w czasie upałów? Po te, które nawadniają i orzeźwiają. Świeże owoce powinny być, obok sezonowych warzyw, filarem naszej letniej...
To się dzieje z Twoim organizmem, kiedy jesz brzoskwinie. Skorzystają serce i skóra
Brzoskwinie są aromatyczne, soczyste i bardzo zdrowe. Dostarczają niewielu kalorii, ale licznych składników odżywczych. Są naszymi sprzymierzeńcami w walce o...
UWAGA. Salmonella i niepożądane alergeny w produktach. Sanepid wycofuje je ze sklepów
GIS wycofał ze sklepowych półek kolejne produkty. Tylko w 2022 roku na liście Głównego Inspektoratu Sanitarnego znalazło się kilkadziesiąt niebezpiecznych...
Domowa apteczka - tych produktów nie może w niej zabraknąć!
Chyba w każdym domu znajdziemy domową apteczkę, ale nie w każdej znajdziemy wszystkie potrzebne rzeczy. Często jej wyposażenie jest do bólu podstawowe i brakuje...
Balsam Jerozolimski – dawna receptura pomoże przy przeziębieniu. Zobacz, jak działa!
Balsam Jerozolimski to tradycyjna mieszanka ziół i roślin, wspomagająca leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Kompozycja ta oparta na wiekowej recepturze...
Ból gardła i kłucie w przełyku nie muszą oznaczać anginy. To może być COVID-19!
Mimo, że obecnie nie obowiązuje już większość obostrzeń i trochę zapomnieliśmy o pandemii to jednak koronawirus nie robi sobie wakacji. Ostatnio wzrasta liczba...
Dlaczego warto pić wodę rodzynkową? Oto 5 najważniejszych korzyści zdrowotnych
Rodzynki to popularne bakalie, które stanowią nieodłączny element wielu ciast, deserów, a nawet sałatek i dań głównych. Są one cennym źródłem przeciwutleniaczy,...
Jak utrzymać deficyt kaloryczny i zacząć chudnąć? W ten łatwy sposób zmniejszysz wagę
Odchudzanie polega na utrzymaniu ujemnego bilansu kalorycznego, czyli zużywaniu większej ilości kalorii niż wynosi całkowite zapotrzebowanie energetyczne...
Centaurus w Europie. Czy nowy podwariant Omikronu jest tym najgroźniejszym?
Podczas gdy na świecie dominuje wariant koronawirusa nazwany Omikronem BA.5, nawet większe obawy naukowców budzi kolejny mutant – BA.2.75, czyli Centaurus....
Ziołowe płukanki do włosów wspomogą ich porost i naturalnie poprawią ich kondycję
Wypadanie włosów prowadzi nie tylko do problemów estetycznych, ale także do obniżenia samooceny. Przyczyn osłabienia i nadmiernego gubienia włosów jest wiele, a...
Kredyt na studia medyczne stał się faktem
– Mamy całościowy plan zmian w kształceniu. Kredyt na studia medyczne jest jednym z elementów tego planu – powiedział Piotr Bromber. Z wiceministrem zdrowia...
Solisz jedzenie na talerzu? Ten nawyk może skrócić twoje życie o kilka lat!
Podczas posiłku zawsze sięgasz po sól, aby doprawić danie nawet przed jego spróbowaniem? To przyzwyczajenie może negatywnie wpłynąć na długość twojego życia....
Darmowe USG i cytologia także dla kobiet niepełnosprawnych. Skorzystaj już dziś!
Dlaczego kobiety z niepełnosprawnościami badają się tak rzadko? Aż 77 proc. z nich nie chodzi do ginekologa regularnie, a 22 proc. nigdy nie było na takiej...
Alkohol w małych ilościach jest bezpieczny? Zobacz, do jakich chorób prowadzi
Nadużywanie alkoholu nie służy zdrowiu. Naukowcy stwierdzili jednak podwyższony poziom żelaza w mózgu także tych osób, które po drinki sięgają okazjonalnie. Już...
Pijesz ten napój? Kleszcze nie zbliżą się do ciebie nawet na centymetr!
Kleszcze, a szczególnie borelioza, którą rozprzestrzeniają jest szczególnie niebezpieczna dla człowieka. Jest jednak bardzo dobry sposób, aby te pajęczaki...
Takie opłaty w szpitalu są niezgodne z prawem. Za co szpital może pobierać opłatę?
Każdy pobyt w szpitalu na długo pozostaje w pamięci. Może pozostać nie tylko jako ślad w psychice, ale także jako ślad w portfelu... Okazuje się, że podczas...
Nie zapomniał o służbie nawet w czasie wolnym. Strażak uratował dwie osoby w Jantarze
Strażak z Mrągowa, dowódca Specjalistycznej Grupy Wodno-Nurkowej, mł. asp. Przemysław Kaczmarczyk podczas akcji ratunkowej w Jantarze uratował dwie osoby -...
Na te lody lepiej uważać. Zostały wycofane z powodu zanieczyszczonego składnika
Główny Inspektor Sanitarny poinformował w środę o wycofaniu kilku partii lodów waniliowych. Powodem jest zastosowanie zanieczyszczonego ekstraktu waniliowego....
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Atrakcje turystyczne
Dodano wczoraj w kategorii Elektryk
Dodano 3 dni temu w kategorii Salon masażu
Dodano 3 dni temu w kategorii Stomatolog