Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

ZAPYTAJ LEKARZA | Jak skutecznie poprawić odporność organizmu?

PG
Doktor Sławomir Białek specjalizuje się w pediatrii i medycynie rodzinnej
Doktor Sławomir Białek specjalizuje się w pediatrii i medycynie rodzinnej
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych specjalistów, którzy chętnie na nie odpowiedzą. Najciekawsze opublikujemy w wydaniu papierowym, a wszystkie odpowiedzi będziemy publikować na bieżąco w serwisie Strona Zdrowia. Pytania należy przysyłać na adres e-mail: [email protected]

Jak skutecznie poprawić odporność organizmu? Czy jest jakaś skuteczna metoda?

Doktor Sławomir Białek: Moim zdaniem, zarówno dla dzieci jak i dla seniorów niezbędna jest witamina S czyli spacer. Mamy często proszą mnie o przepisanie ich dzieciom cudownego środka na odporność, ale nie dajmy się zwariować kolorowym opakowaniom suplementów, bo najważniejsza dla naszego zdrowia i odporności jest aktywność fizyczna. Kiedy błona śluzowa gardła i nosa ma kontakt z ostrzejszym powietrzem to potem lepiej reaguje. Jeżeli na zewnątrz mamy temperaturę do - 10 stopni Celsjusza to na spacer warto zabrać nawet kilkumiesięcznego dzieciaczka.

POLECAMY RÓWNIEŻ:

Studniówki 2018. Zobacz najpiękniejsze dziewczyny


QUIZ. Czy dostałbyś się do Policji? Oto prawdziwe pytania z testu MultiSelect

Osoby o tych imionach zdradzają częściej. Twoje imię znalazło się na liście?

Top 10 restauracji w Kielcach według portalu TripAdvisor [ZDJĘCIA]

O włos od śmierci na przejazdach kolejowych [ZOBACZ NAGRANIA]

Takich Kielc już nie ma. Zostały na fotografiach [DUŻO ZDJĘĆ]

Najpiękniejsze świętokrzyskie sportsmentki [ZDJĘCIA]

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: ZAPYTAJ LEKARZA | Jak skutecznie poprawić odporność organizmu? - Echo Dnia Świętokrzyskie

Wróć na gs24.pl Głos Szczeciński