Tłusty czwartek 2021: 10 rzeczy, których nie wiedzieliście o pączkach. Sprawdź, ile mają kalorii, czy są zdrowe i kto je pączki z mięsem

Kalorie

To ile kalorii ma pączek zależy od jego wagi i nadzienia. Wartość energetyczną znacznie podnosi też lukier. Podaje się, że ważący 100 g miałby ponad 400 kcal. Przeważnie jednak ciastka te są mniejsze (60-80 g), więc pałaszując pączka trzeba liczyć się z przyjęciem 250-360 kcal. Inną kwestią jest to czy pączki są zdrowe.



Czytaj dalej ------>