Najważniejszą rzeczą wyróżniającą treningi tańca spośród innych form aktywności jest fakt, iż angażowane są wszystkie główne grupy mięśniowe organizmu. Zarówno mięśnie nóg jak i ręce, brzuch oraz plecy. Na dodatek wszystkie te części muszą pracować w doskonałej koordynacji.
W papierowym wydaniu "Głosu" na 11 stronie publikujemy raport ze szkół tańca i cenne uwagi pani Anny. Zapraszamy do lektury.
W środę także opublikujemy raport, który pomoże wam w odchudzaniu i dbaniu o aktywność fizyczną. Tym razem przedstawimy informacje na temat niektórych klubów sportowych i basenów. W czwartek przybliżymy kluby fitness i siłownie. Dowiedzie się, co oferują, ile trzeba zapłacić za zajęcia, karnety, jak wyglądają te obiekty wewnątrz, jaki maja sprzęt i kiedy są dostępne.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
