Takie są objawy niedoboru potasu. Jak potas wpływa na funkcjonowanie organizmu? Sprawdź, jak są skutki niedoboru potasu 25.05.2022

red
Potas jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla funkcjonowania naszego organizmu. Ma olbrzymi wpływ na pracę układu nerwowego, naszych mięśni oraz serca. Jak niedobór potasu wpływa na codzienne funkcjonowanie naszego organizmu? Jakie są objawy jego niedoboru?
Potas jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla funkcjonowania naszego organizmu. Ma olbrzymi wpływ na pracę układu nerwowego, naszych mięśni oraz serca. Jak niedobór potasu wpływa na codzienne funkcjonowanie naszego organizmu? Jakie są objawy jego niedoboru? pixabay.com
Udostępnij:
Potas jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla funkcjonowania naszego organizmu. Ma olbrzymi wpływ na pracę układu nerwowego, naszych mięśni oraz serca. Jak niedobór potasu wpływa na codzienne funkcjonowanie naszego organizmu? Jakie są objawy jego niedoboru?

Należy jednak pamiętać, że również nadmiar potasu w organizmie może mieć dla nas szkodliwy wpływ, doprowadzając m.in. do zaburzeń rytmu serca czy problemów z nerkami. Wówczas należy ograniczyć spożywanie produktów bogatych w potas.

A należą do nich m.in. mięsa, ryby, soja, groch, soczewica, brokuły, ziemniaki, pomidory, orzechy pistacjowe, migdały, nabiał i przetwory mleczne czy owoce, jak banany, śliwki, kiwi, cytrusy.

Do głównych przyczyn niedoboru potasu w organizmie należą chociażby: szybka utraty wody w organizmie spowodowana wymiotami czy biegunką, przyjmowanie niektórych leków (m.in. w leczeniu niewydolności nerek, serca, nadciśnienia tętniczego), czy zaburzenia ze strony układu endokrynologicznego i nadmierna potliwość.

Jakie są objawy niedoboru potasu? Sprawdź, jakie są skutki jego niedoboru w naszym organizmie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Koniec tygodnia pod znakiem rekordowych temperatur

Wideo

Materiał oryginalny: Takie są objawy niedoboru potasu. Jak potas wpływa na funkcjonowanie organizmu? Sprawdź, jak są skutki niedoboru potasu 25.05.2022 - Głos Koszaliński

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Głos Szczeciński
Dodaj ogłoszenie