Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Lepiej nie pić kawy między 8:00 a 9:00, 12:00 a 13:00 oraz...
fot. pixabay.com

Taki jest najgorszy czas na picie kawy. Kiedy w ciągu dnia lepiej nie pić kawy?

Lepiej nie pić kawy między 8:00 a 9:00, 12:00 a 13:00 oraz 17:30-18:30
Kawy nie warto pić w porach zwiększonego wydzielania kortyzolu, czyli między godziną 8:00 a 9:00, następnie w godzinach popołudniowych między 12:00 a 13:00 oraz wieczornych około 17:30-18:30. Kortyzol to "hormonem stresu" zmniejszający działanie kofeiny. Pijąc kawę w godzinach wydzielania kortyzolu, nie odczuje się jej pozytywnego działania. dodatkowo kawa zwiększa wydzielanie kortyzolu, wzmacniając jego negatywne działanie na organizm.

Zobacz również

Drogi gminy będą remontowane. Umowa z wykonawcą podpisana.

Drogi gminy będą remontowane. Umowa z wykonawcą podpisana.

Słodka wygrana na koniec gorzkiego sezonu. Tak SPS żegna się z ligą

Słodka wygrana na koniec gorzkiego sezonu. Tak SPS żegna się z ligą

Polecamy

Słodki gumowy miś nie taki niewinny. Co z nim nie tak?

Słodki gumowy miś nie taki niewinny. Co z nim nie tak?

Willa przy ul. Wawrzyniaka w Szczecinie czeka na remont

Willa przy ul. Wawrzyniaka w Szczecinie czeka na remont

Mistrz Wielkiego Szlema pospieszył na ratunek. WIDEO

Mistrz Wielkiego Szlema pospieszył na ratunek. WIDEO