Paulina Kaczyńska zwyciężyła w Łodzi, teraz jedzie do Włoch
W sobotę w Łodzi odbyły się Eliminacje do Mistrzostw Europy w Biegach Przełajowych, udział w tych zawodach wzięła zawodniczka WMLKS Pomorze Paulina Kaczyńska.
Bieganie receptą na długowieczność [wideo]
- Szukam okazji, aby być w ruchu - powiedział w "Dzień Dobry TVN" Jan Stachow, emerytowany major. Czy od zawsze był aktywny fizycznie?
Jak ubrać się na jogging jesienią i zimą? [wideo]
- Wszystkie osoby, które aktywnie spędzają czas na świeżym powietrzu, powinny pamiętać o ubieraniu warstwowym - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Gabriela...
Jak skompletować strój biegacza i na co zwrócić uwagę? [wideo]
Teoretycznie do biegania wystarczą zwykłe adidasy. Do tego koszulka i spodenki i można ruszać w trasę. Praktycznie dobrze jest jednak poświęcić trochę czasu i...
Złap formę z Decathlon – przyłącz się do wspólnego treningu
Konkursy, nagrody, konsultacje, ale przede wszystkim możliwość rozpoczęcia prawdziwej przygody ze światem sportu i fitnessu. Już w tę sobotę 22 października, w...
Jakim typem biegacza jesteś? Sprawdź koniecznie! [QUIZ]
Lubisz biegać? Sprawdź jakim typem biegacza jesteś. Nieważne czy biegasz codziennie, raz w tygodniu czy dwa razy na miesiąc. I tak jesteś biegaczem - jakim?...
Marcin Dzieński - najszybszy wspinacz na świecie. Dlaczego wybrał taką dyscyplinę?
W połowie września w Paryżu odbyły się Mistrzostwa Świata we wspinaczce. Zawodnicy startowali w trzech konkurencjach: prowadzenie, bouldering i czasówki. W tej...
Kalendarz biegów w regionie we wrześniu
Sprawdź, jakie imprezy biegowe czekają nas we wrześniu w Szczecinie i w regionie.
Dlaczego warto wsiąść na rower?
Już po raz piąty Fundacja Allegro All For Planet zamieni kilometry wyjeżdżone w ramach akcji "Kręć Kilometry" na funkcjonalne stojaki rowerowe. Staną one w 20...
Szczecin Firefighter Combat Challenge nie tylko dla dorosłych
W zawodach uczestniczyli dorośli, ale nie zapomniano o najmłodszych. W niedzielę każde chętne dziecko mogło sprawdzić się na specjalnie zbudowanym torze...
Kalendarz biegowy w Szczecinie i regionie na sierpień i wrzesień
Imprezy biegowe w Szczecinie i w regionie. Sprawdź.
Moda na bieganie. Przybywa entuzjastów tej dyscypliny
Polacy chcą być trendy. A dzisiaj, żeby być trendy, trzeba prowadzić zdrowy tryb życia. Jak najłatwiej zadbać o kondycję? Najłatwiej zacząć biegać. O nowej...
Sporty, które rzeźbią ciało i w ekspresowym tempie spalają kalorie
Aktywność fizyczna pomaga zapobiegać nadwadze.
Czy szczecinianie lubią biegać? [sonda wideo]
Czy szczecinianie lubią biegać? Zobacz sondę wideo!
Na jakiej najwierzchni najlepiej jest biegać?
Ortopeda zdradza sekret dobrego biegania. - Za dobrą, naturalną nawierzchnię uważa się ziemię lub trawę, dlatego, że ona zupełnie inaczej amortyzuje niż asfalt...
Trasy rowerowe koło Szczecina. Gdzie warto się wybrać
Polecamy wycieczkę rowerową do Niemiec. Musimy pamiętać o tym, by mieć przy sobie dowód osobisty. To pierwsza rzecz, którą powinniśmy spakować do plecaka....
Aktywny wypoczynek. Rowerem przez Austrię
Jeśli ktoś marzy o aktywnym weekendzie, to powinien wybrać ponad 300-kilometrową naddunajską ścieżkę rowerową. Sieć szlaków rowerowych w Austrii jest świetnie...
„Ważne jest to, żebyśmy znaleźli coś, co nas naprawdę kręci”- dzień z życia Triathlonistki
Wczesna pobudka, zdrowe śniadanie i dzień zaplanowany na pracę, rodzinę i trening do zawodów triathlonowych.
Jakie badania można wykonać przed rozpoczęciem biegania?
Przed rozpoczęciem sezonu biegania warto wybrać się do lekarza i przeprowadzić badania, aby upewnić się, czy możemy zacząć bezpiecznie trenować. Jakie testy...
Pomysły tras na wycieczki rowerowe w woj. zachodniopomorskim
Szukasz pomysłu na wycieczkę rowerową w woj. zachodniopomorskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Znaleźliśmy 10 ciekawych tras. Są różne pod względem...
Ścieżki rowerowe w woj. pomorskim. Gdzie warto się wybrać?
Myślisz nad wyprawę rowerową w woj. pomorskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy dla Ciebie pomysły na trasy rowerowe. Mają różne stopnie trudności czy...
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...