Zdrowy tryb życia

Cebula jest jednym z podstawowym składnikiem kuchni na całym świecie. Uważana jest za zdrową, jednak jej często spożywanie nie jest zalecane każdemu. Kto...

Ryby są smaczne, bogate w białko i cenne kwasy tłuszczowe. Nie każdy jednak wie, że nie można przesadzać z ich spożywaniem. Wiele popularnych gatunków ryb ma w...

Niesportowy tryb życia wielu wyczynowców nie należy dzisiaj do tematów tabu. Zamiłowanie do używek, złe odżywianie, korzystanie z uciech życia - to obrazek...

Eksperci są pewni, że istnieje grupa produktów spożywczych, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że...

Toksyczna miłość zostawia po sobie bolesne znamiona. Dlaczego jest tak, że mimo sygnałów wysyłanych przez intuicje i tak ulegamy pokusie, wchodząc w związek...

Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...

Pijesz regularnie lnianego glutka? Zobacz, jakie skutki powoduje. Spożywanie siemienia lnianego chroni twój organizm. Dobroczynnie oddziałuje na żołądek i...

Cynk należy do tych mikroelementów, które mają olbrzymi wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Sprawdźcie, jakie objawy mogą wskazywać na zbyt niski poziom...

Co oznacza wysoki cholesterol? Czy da się go obniżyć domowymi sposobami? Wiele ziół, które są w twoim domu, mogą pomóc Ci w walce ze złym cholesterolem. Jak...

Sprawdź, które leki zostały w ostatnim czasie wycofane z obrotu z aptek w całym kraju, ponieważ znaleziono w ich składzie lub etykietach nieprawidłowości. Warto...

Potas jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla funkcjonowania naszego organizmu. Ma olbrzymi wpływ na pracę układu nerwowego, naszych mięśni oraz serca....

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Pisałem niedawno, że moje kibicowanie zaczęło się od książek o sportowcach, na których uczyłem się czytać. Jednak prawdziwy kibic to ten, który chodzi na mecze.

Jak to mawiają: wszystko dobre, co się kiedyś kończy. Za nami finał 4. sezonu "Sanatorium miłości". W ostatnim odcinku randkowego show dla seniorów Marta...

W niedzielę 15 maja 2022 r. media obiegła smutna wieść - w wieku 90 lat odszedł ceniony aktor teatralny, Ignacy Gogolewski. O odejściu cenionego aktorka Teatru...

Elżbieta II, a właściwie Elżbieta Aleksandra Maria, królowa Wielkiej Brytanii z dynastii Windsorów 21 kwietnia 2022 roku świętowała swoje 96. urodziny. Królowa...

Michał Milowicz przez wielu był nazywany "polskim Elvisem". Widzom zapadł w pamięci za sprawą kultowych filmów, w których zagrał - dość wspomnieć choćby...

Czy picie wody z cytryną coś daje? Tak! Ten bardzo prosty w przygotowaniu napój wypijany na czczo przynosi szereg korzyści dla naszego organizmu, m.in. zwiększa...

Krystian Ochman w drugim półfinale tegorocznej Eurowizji zaliczył fenomenalny występ, który zagwarantował mu miejsce w wielkim finale. Wokalista swoim...

Izabella Miko od lat buduje swoją aktorską za oceanem. Tym razem będziemy mogli zobaczyć naszą rodaczkę w drugim sezonie słynnego serialu HBO Max "The Flight...