Zdrowa skóra

Zdrowe i lśniące włosy to wizytówka każdego człowieka. Nie zawsze jednak wystarczy odpowiedni szampon i odżywka, żeby były zadbane. Należy również zadbać o nie...

Stan naszej skóry po gorących, wakacyjnych miesiącach, pozostawia wiele do życzenia. Słońce mocno ją wysusza przez co potrzebuje nawilżenia i intensywnej...

Stan skóry możemy poprawić w kilku prostych krokach. Jakich? Podpowiada doktor Maria Pyzio-Gutkowska, dermatolog i lekarz medycyny estetycznej

- Jesień to idealny czas na naprawę tego, co zniszczyły promienie słoneczne - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" o pielęgnacji skóry kosmetyczka Aneta...

W upalne dni trudno bez niej żyć. Włączamy ją niemal wszędzie: w samochodzie, w pracy, w domu. Mowa oczywiście o klimatyzacji. Uciekając przed upałem do...

Bożena Społowicz jest pierwszym w Polsce skin coachem i autorką książki "Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry”. Ekspertka w wywiadzie zdradziła...

Ostatnio coraz więcej dyskutuje się na temat filtrów UV zawartych w kremach - jedni uważają, że są konieczne, inni, że to niezdrowa chemia. Więc jak w końcu...

Starzenie się skóry twarzy to niestety proces, którego nie da się zatrzymać. Istnieją jednak sposoby na jego spowolnienie. Na czym polegają? Jak witamina D...

Podczas upalnych dni poszukujemy różnych sposobów i metod na schłodzenie. Możemy wyruszyć na wycieczkę nad wodę czy na basen, ale powrót do nagrzanego...

Zastanawiasz się czy lepiej wybrać wentylator czy cyrkulator? Na pierwszy rzut oka urządzenia te wydają się bardzo podobne. Jednak okazuje się, że są pomiędzy...

Klimatyzator przenośny jest świetnym urządzeniem, które ma za zadanie schładzać mieszkanie czy biuro. Doskonale sprawdzi się podczas letnich upałów, kiedy...

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Napar z imbiru może mieć zbawienne skutki dla naszego zdrowia? Wielu może się to wydawać niemożliwe, jednak świeżo posiekany korzeń imbiru zalany wrzącą wodą ma...

Kiedy temperatura za oknem staje się coraz wyższa, wiele osób szuka skutecznych metod na ochłodzenie swoich domów, mieszkań czy miejsca pracy. Ulgę w gorące dni...

Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Witamina B12. Zalecana do suplementacji szczególnie kobietom w ciąży, często pomijana w diecie zwykłych ludzi. Trochę jakby zapomniana, trochę niedoceniana. Ale...

Białe, zielone, fioletowe – szparagi! Kto z nas nigdy ich nie próbował? Ich zgrabne, długie pędy coraz częściej goszczą na polskich stołach w postaci...

Problem cery naczyniowej jest niezwykle powszechny. Na podłożu płytko unaczynionej, cienkiej skóry często rozwija się trudny w leczeniu trądzik różowaty. Nowa...

Zbliżające się lato to czas, gdy nasza skóra szczególnie potrzebuje pielęgnacji i nawilżania. Promieniowanie słoneczne, wysokie temperatury, suche powietrze...