Zalety jedzenia orzechów

Orzechy są niezbędnym elementem większości diet. Są zdrową przekąską o prozdrowotnych właściwościach i dużych walorach smakowych. Przy komponowaniu idealnego...

Produkty bogate w błonnik zapwniają lepsze trawienie, bardziej płaski brzuch, mniejszy apetyt i większą utratę wagi, dlatego warto zadbać o odpowiednie porcje...

Ciasto z orzechami włoskimi i jabłkami to smakołyk idealny miłośników czekolady. Mam dla ciebie sprawdzony przepis na taki wypiek. Ciasto „dziad podlaski” to...

Pistacje to smaczna i zdrowa przekąska oraz dodatek do wielu dań, a zwłaszcza deserów. Orzeszki pistacjowe są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych,...

Orzeszki ziemne to popularna i często kupowana przekąska. Jednak zamiast kupować w sklepie, możemy je wyhodować w ogrodzie. I choć to egzotyczne rośliny, nie...

Znany czekoladowy baton z karmelem został wycofany ze sprzedaży. Jest to spowodowane brakiem ważnej informacji na opakowaniu produktu – nie ma ostrzeżenia o...

Szukasz prostego i niezawodnego przepisu na słodką przekąskę? Zrób bajaderki z herbatników. To wyśmienite kuleczki z bakaliami, obtoczone wiórkami kokosowymi i...

Śledzie i bakalie to genialne połączenie. Kremowa delikatność i goryczka orzechów, głęboka w smaku ryba, ostrość cebuli i muślinowy olej lniany – tak powstaje...

Domowe masło migdałowe to prosta i szybka pasta do zrobienia w kilka chwil. Naturalne masło z migdałów to kaloryczne smarowidło przydatne do przygotowania...

Zamiast podjadać słodycze sięgnij po orzechy. Nie tylko pozwalają utrzymać prawidłową wagę, ale też poprawiają nastrój i wspierają zdrowie serca. Najnowsze...

Masło orzechowe to zdrowa przekąska, którą zrobisz z łatwo dostępnych produktów. Własnoręcznie przygotowane masło orzechowe będzie zdrowszą alternatywą dla...

Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed spożyciem popularnej przekąski. Wykryto w niej przekroczenie najwyższego dopuszczalnego poziomu aflatoksyn....

Chcesz poczuć się jak milioner w dobie rosnącej inflacji? Zacznij od przygotowania sobie pysznego przysmaku, godnego prawdziwych bogaczy. Mam dla ciebie przepis...

Kruche ciasteczka ze zmielonych orzechów ze słodkim oczkiem z wiśniowej galaretki to pyszny i szybki do przygotowania smakołyk. Z powodzeniem możesz zrobić je...

Sposób żywienia ma znaczący wpływ na zdrowie układu pokarmowego i mikroflorę jelitową. W profilaktyce zaburzeń pokarmowych ważna jest przede wszystkim dieta z...

Piernik to jedno z najpopularniejszych ciast. Wielu z nas nie wyobraża sobie Wigilii i świąt Bożego Narodzenia bez zapachu korzennych przypraw i tego...

Nie znam osoby, która nie miałaby na sumieniu choć jednej łyżeczki słynnego czekoladowego kremu zjedzonej w ukryciu. Czekoladowa, delikatna i słodka masa...

Pyszny, wilgotny keks to wyśmienite ciasto pełne bakalii. Można dodać do niego orzechy włoskie, żurawinę, rodzynki, suszone śliwki czy migdały. Jego...

Marcepan to plastyczna masa przygotowywana głównie z migdałów. Najczęściej służy do przekładania pierników, tortów lub do formowania figurek na cieście. Przy...

Brownie to bardzo proste do wykonania, czekoladowe ciasto. Mam dla ciebie przepis na jego mocno czekoladową wersję wzbogaconą masłem orzechowym. Taki...

Szukasz pomysłu na surówkę na jesień? Mam dla ciebie przepis na pyszną, szybką i prostą do przygotowania surówkę z kapustą kiszoną, z dodatkiem gruszki i...

Ciasto amerykańskie to taki idealny wypiek na jesień. Ma w sobie składniki - jabłka i orzechy - które we wrześniu i październiku są dostępne w każdym sklepie, a...