warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Uwaga na te numery telefonów! Nigdy ich nie odbieraj i nie oddzwaniaj

Uwaga na te numery telefonów! Nigdy ich nie odbieraj i nie oddzwaniaj

Od tych kobiet uciekaj sprzed ołtarza! Kobiety o tych imionach to najgorsze żony

Od tych kobiet uciekaj sprzed ołtarza! Kobiety o tych imionach to najgorsze żony

Wróć na gs24.pl Głos Szczeciński