Branża fitness: to dla nas jak wyrok. Nie przeżyjemy kolejnego lockdownu
- Nie rozumiemy tego. Przecież zajęcia w naszej branży należą do jednych z najbezpieczniejszych - mówi Katarzyna Kamizelich, przedsiębiorca, organizatorka...
Protest przeciw rygorom. W Koszalinie żądali zakończenia „PLANdemii” [ZDJĘCIA]
W sobotnie południe na Rynku Staromiejskim w Koszalinie rozpoczął się protest przeciwników polityki, którą rząd prowadzi w czasie pandemii oraz wprowadzanych...
Środowy protest rolników w zachodniopomorskim. Sprawdź, jak będzie wyglądał
Na 20 marca rolnicy zapowiedzieli kolejny ogólnopolski protest. Odbędzie się zarówno w dużych miastach, jak i małych miejscowościach. Jakie drogi będą blokowane...
TYLKO U NAS
Tajemnicze reliefy w Koszalinie. Zna je każdy, mało kto wie, kiedy powstały
Nie ma chyba mieszkańca Koszalina, który nie przechodziłby pod cieniem budynku dawnego banku przy ulicy Zwycięstwa, obecnej siedziby Centrum Biznesu,...
Galeria grozy. Tak wyglądały początki pandemii w Polsce 4 lata temu
Lęk, niepewność, złość, smutek – różne emocje towarzyszyły nam cztery lata temu, kiedy w Polsce potwierdzono obecność wirusa SARS-CoV-2. Kolejne miesiące...
Cierpisz z powodu długiego covidu? Brakuje ci tego jednego pierwiastka
Długi covid to wciąż zagadka dla naukowców, jednak zidentyfikowano nową potencjalną przyczynę. To niski poziom jednego z kluczowych pierwiastków w organizmie....
Przyjął 217 dawek szczepionek przeciw COVID-19! W jakim jest teraz stanie?
Mieszkaniec niemieckiego Magdeburga twierdzi, że zaszczepił się przeciwko COVID-19 aż 217 razy w ciągu 29 miesięcy. Oficjalnie potwierdzono przyjęcie 130 dawek....
Problemy z węchem ma wiele osób. Można go odzyskać
Masz słaby węch? To może być skutek ukrytego problemu albo dawnej infekcji koronawirusem. Zaburzenia odbioru zapachów wpływają także na odczuwanie smaku i...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Rolnicy zaostrzają protest. "Przepraszamy, ale czekamy na was"
Zachodniopomorscy rolnicy zaostrzają protest przeciwko tzw. Zielonemu Ładowi.
Zachodniopomorscy rolnicy protestują. Zablokowali drogi w województwie [ZDJĘCIA]
W Zachodniopomorskiem utrudnienia możliwe są w kilkunastu miejscach, m.in. na S10 na odcinku od Wapnicy do Recza i Kalisza Pomorskiego, ale też na drogach w...
Ta jedna zmiana zwiększa skuteczność szczepionki na COVID-19
Szczepionka na COVID-19 najczęściej podawana jest w lewe ramię, ale niekoniecznie to dobre rozwiązanie. Wyniki nowych badań sugerują, że zmiana sposobu...
Polski protest przeciwko planom niemieckiej rafinerii z rosyjskim udziałowcem
Przedstawiciele inicjatywy „STOP Wzrostowi Emisji Zanieczyszczeń w PCK Schwedt!” napisali petycję do ministra klimatu i środowiska Pauliny Hennig-Kloski: „My...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Przerażające szczegóły na temat nowej epidemii choroby X
Choć choroba X to hipotetyczny patogen, przygotowania do nowej pandemii trwają już siódmy rok, bo zaczęły się jeszcze przed COVID-19. Kolejna zaraza ma być nie...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Problemy ze snem? Powodem może być COVID-19
Więcej niż połowa Polaków skarży się na problemy ze snem. Na bezsenność wpływ może mieć też COVID-19 – nawet łagodny. Jak wykazało badanie opublikowane w...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Kolejne szpitale wprowadzają ograniczenia. Liczba chorych na COVID-19 nadal niepokoi
Zdaniem ekspertów liczba chorych na koronawirusa jest znacznie większa, niż wskazują na to oficjalne dane. Apelują o wprowadzenie maseczek i zasad sanitarnych w...