PLUS
Paweł Malinowski: Trzeba nauczyć się sobie towarzyszyć
Niektórzy nie wierzą, że duże zmiany są możliwe. A są – przekonuje Paweł Malinowski, psychoterapeuta, absolwent medycyny, autor książki „Umysł, ciało,...
PLUS
Zarzuty zawarte w anonimie były bezpodstawne. Poszło o rajd Gryfusa
Wojewoda Zachodniopomorski zakończył postępowania wyjaśniające wobec Pawła Malinowskiego, radnego gminy Dobra. Radny cieszy się, że może nadal reprezentować...
"Zatroskani" donieśli na radnych do wojewody. Ci odpowiadają
Dwóch radnym, jednemu z Polic, drugiemu z Mierzyna, mieszkańcy zarzucają naruszenie ustawy o samorządzie gminnym. Obaj uważają oskarżenia za absurdalne.
Na rowerach pokonali 560 km w cztery dni [wideo]
Grupa 15 rowerzystów cztery dni temu wyruszyła z Czech. Podążali szlakiem "Odra-Nysa" i po przejechaniu 560 kilometrów wrócili do Szczecina.
Odnaleziono ciało poszukiwanego nastolatka porwanego przez nurt rzeki w Gryficach
Odnaleziono ciało 16- latka który przed Świętami Wielkanocnymi wszedł do Regi w Gryficach.
Jak dbać o mózg? 7 sposobów jak codziennie pielęgnować swój umysł
Mózg to najważniejszy organ. Jest odpowiedzialny za wszystkie narządy, a także za nasze samopoczucie. To dzięki niemu czujemy, uczymy się, komunikujemy i...
NASZ PATRONAT
Ćwierć wieku współpracy powiatów. Gala i koncert w Policach
W hali widowiskowo-sportowej Zespołu Szkół im. I. Łukasiewicza w Policach odbyła się jubileuszowa gala z okazji 25 lat współpracy Powiatu Polickiego i Powiatu...
Detoks dopaminowy na stres i przebodźcowanie. Możesz wypróbować od zaraz
Czujesz się przebodźcowana? Mamy na to radę. Nadmiar bodźców w codziennym życiu to źródło stresu i zaburzeń, z którym można sobie skutecznie radzić. Ma w tym...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
O czym świadczy wygląd brzucha? Oto 8 najpopularniejszych kształtów i ich przesłanie
Brzuch piwny, brzuch stresowy, brzuch wzdęty… Ile osób, tyle różnych kształtów i rozmiarów – również brzucha. Są jednak pewne podobieństwa, które mogą się...
Układanie puzzli: 3 argumenty za tym, by robić to codziennie
Puzzle, krzyżówki, sudoku i inne łamigłówki to nie tylko sposób na spędzenie wolnego czasu, to też świetne ćwiczenie dla naszego mózgu. Badania jednogłośnie...
Łykanie tabletek na ból nie przynosi efektów? Poznaj inne metody walki z bólem
Nie wiesz, czym łagodzić ból? Gdy nie chcesz zaczynać od leków z apteki lub te po prostu nie działają, jest też wiele innych sposobów, które mogą przynieść ci...
Mieszkanie z obsługą zapewni całodobową opiekę nad niepełnosprawnymi w Podgrodziu
W Podgrodziu pod Nowym Warpnem otwarto mieszkanie wytchnieniowe, które pozwala opiekunom osób niepełnosprawnych na chwilę odpoczynku od codziennej opieki.
Dzień Seniora w Policach. Wielkie przeboje operetki i musicali [WIDEO]
Spotkanie odbyło się w hali widowiskowo-sportowej Zespołu Szkół im. I. Łukasiewicza w Policach. Na widowni zasiedli seniorzy ze wszystkich gmin powiatu...
Zakaz wstępu do lasu na terenie powiatu polickiego
W związku z rozprzestrzenianiem się wirusa Afrykańskiego Pomoru Świń (ASF) u dzików w obrębie Nadleśnictwa Trzebież oraz sąsiednich nadleśnictwach decyzją...
Doceń swoje ciało jak... Zobacz, kto najbardziej uznaje wartość swojego ciała!
Ciało i to, jak je postrzegamy, znacząco wpływa na nasze życie. Kiedy pozytywnie oceniamy swój wygląd, mamy lepsze samopoczucie psychiczne i czerpiemy większą...
Ciało 70-latka wyłowiono z Odry. Wiadomo kim jest
W nocy strażacy wyłowili z Odry zwłoki mężczyzny. Sprawę bada prokuratura.
Piękna latem Yves Rocher
Kochasz lato, ciepło, beztroskę? Twoje ciało też! Jednak nawet w tak sprzyjających warunkach pamiętaj o potrzebach cery i włosów. Promienie słoneczne, ciepły,...
Australia legalizuje medyczne psychodeliki. Stres pourazowy leczony będzie ecstasy
To przełom w leczeniu uporczywych zaburzeń psychicznych. Władze Australii zalegalizowały medyczne psychodeliki do terapii depresji i zespołu stresu pourazowego....
Dziki coraz bardziej niebezpieczne. Rządzą w Pilchowie [WIDEO, ZDJĘCIA]
Obawiają się o zdrowie a nawet życie. Mieszkańcy Pilchowa narzekają na sąsiedztwo dzików. Dorosłe osobniki z warchlakami spacerują w dzień. Zwierzyna jest...
Z kanału w Choszcznie wyciągnięta ciało mężczyzny! Trwa identyfikacja zwłok
Ciało mężczyzny wyłowiono z wody przy ul. Niedziałkowskiego w Choszcznie. Trwa ustalanie kim był mężczyzna.
Kompleks Kopciuszka, syndrom Piotrusia Pana i Roszpunki. Co kryją te bajkowe nazwy?
Choć brzmią bajkowo i niewinnie, nazwy takiej jak Kompleks Edypa, Kasandry czy Kopciuszka, odnoszą się do zaburzeń psychicznych, które mogą utrudniać kontakty...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony