
To się dzieje z Twoim organizmem, kiedy jesz ogórki. Możesz stracić na wadze, nawodnić organizm i wzmocnić kości. Skorzysta także skóra
Ogórek znajduje się w czołówce najczęściej jedzonych przez Polaków warzyw. Traktujemy go jako dodatek do kanapek i surówek, ale także bardzo chętnie kisimy. To...

Sałatka grecka to królowa wakacji. Ekspresowy przepis na pyszną i lekką sałatkę z fetą. Potrzebujesz tylko 15 minut
Mamy dla was sprawdzony przepis na lekką sałatkę grecką. Znajdziesz tu ser feta, świeże warzywa, oliwę z oliwek i suszone oregano. Sprawdzi się zarówno jako...

Ten rewelacyjny naturalny kosmetyk na pewno masz w lodówce. Nałóż go na twarz, a efekty Cię zaskoczą. Nawilża, regeneruje i odmładza skórę
Plastry ogórka najczęściej kładziemy na kanapkę, ale z powodzeniem możemy położyć je także na… twarz. Dzięki substancjom aktywnym, ogórki trafiające do naszych...

Sałatka z serkiem wiejskim, którą zrobisz w 15 min. Pomysł na zdrowe i pyszne śniadanie pełne warzyw
Lato to czas, gdzie przygotowujemy głównie lekkie i szybkie potrawy. Warto wprowadzić do naszej diety więcej owoców oraz warzyw, dlatego też proponujemy przepis...

Ile kalorii ma ogórek? Właściwości odżywcze, zastosowanie i przepisy. Czy łączyć ogórki z pomidorami?
Zielony ogórek świetnie urozmaica smak domowego obiadu. W Polsce jest powszechnie wykorzystywany w sałatkach i surówkach, np. w mizerii. Sprawdziliśmy, ile...

Magdalena Ogórek komentuje "Patoreakcję" Maty i odnosi się do legendy polskiego hip hopu
30 marca swoją premierą miał nowy singiel Maty pt. "Patoreakcja". Tym razem do utworu odniosła się prezenterka TVP Info Magdalena Ogórek przypominając kawałek...

Zadławił się ogórkiem na śmierć
75-letni mężczyzna ze Stargardu śmiertelnie zadławił się ogórkiem.

Akademia NFZ przygotowała najnowsze informacje dotyczące zdrowia 14.08.2022
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Te soki zdziałają cuda. Po ich wypiciu pozbędziesz się toksyn i utracisz wagę. Sprawdź, jakie są najlepsze soki warzywne 14.08.2022
Co jeść aby schudnąć? Specjaliści twierdzą, że najszybszą drogą do utraty wagi jest regularne jedzenie owoców i warzyw. Urozmaiceniem mogą być dietetyczne soki...

Zaskakujące wnioski z badań brytyjskich naukowców: złamania kości udowej częstsze u wegetarianek
Zaskakujące wyniki badań brytyjskich naukowców: w porównaniu z kobietami spożywającymi mięso choćby okazjonalnie, wegetarianki są o 33 proc. bardziej narażone...

Chcesz żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów dla Ciebie. Będziecie zaskoczeni! Co jest w menu?
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Jesteś nerwowy? Możesz mieć niedobór tego elektrolitu! Sprawdź, jak go rozpoznać i czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka
Magnez jest bardzo ważnym dla organizmu elektrolitem, który wspomaga działanie układu nerwowego oraz pracę mózgu, serca i mięśni. Obecnie wiele osób ma jednak...

Co na objawy niedokrwienia nóg? Te suplementy diety i zioła wspomagają krążenie krwi, łagodząc obrzęki, dyskomfort i ból kończyn
Niedokrwienie nóg to częsty skutek słabego krążenia w ciele, które może dotyczyć także innych jego części. Odczuwane objawy to dyskomfort, obrzęk i ból kończyn...

Lubisz złoto Inków? Pierwszorzędny przepis na sałatkę z komosą ryżową. 20 min i gotowa
Komosa ryżowa (quinoa), bo o niej mowa, ze względu na swoje nieocenione właściwości zdrowotne nazywana jest "złotem Inków". Produkt ten staje się coraz bardziej...

Najzdrowsza sałatka tabbouleh z quinoą, czyli złotem Inków. Przepis z bombą witamin poleca Plate By Kate
Orzeźwiająca, świeża, lekka sałatka, która zaskoczy gości na grillu, sprawdzi się jako lekka kolacja albo przekąska do pracy. Najlepiej smakuje na zimno,...

Gotowały na granicy polsko-ukraińskiej. Dorota Szelągowska i Gosia Molska wydały e-booka z wegetariańskimi przepisami. Oto przepis na lato
Dorota Szelągowska to popularna dziennikarka telewizyjna, która zyskała sympatię widzów, pokazując w programie „Totalne remonty Szelągowskiej” pomysły na...

Sałatka z cukinii na zimę. Przepis na domowe przetwory z cukinii. Jak prawidłowo wekować słoiki?
Przygotuj sobie pyszne przetwory na zimę. Mam dla ciebie sprawdzony przepis na sałatkę z cukinii, którą możesz przechowywać nawet przez cały rok. Doprawiona...

Pij codziennie wodę z octem jabłkowym i sprawdź, co się stanie. Efekty cię zaskoczą! Wypróbuj ten prosty przepis na niezwykły napój
Ocet jabłkowy znany jest od lat i stosowany najczęściej w kuchni jako dodatek do potraw, ale także jako środek do pielęgnacji skóry czy włosów. Woda z octem...

Surówki są zdrowe i pyszne. Wypróbuj przepis na surówkę z kapusty pekińskiej, którą zrobisz w 15 min
Zdrowa surówka z warzyw powinna być ważną częścią naszej codziennej diety. Kiedyś była podawana niemal do każdego obiadu, dziś różnie z tym bywa. W czasach...

Młoda kapusta zasmażana: przepis na fantastyczny dodatek do schabowego. Jeden składnik doda kapuście mocy
Młoda kapusta ma teraz wzięcie. Można ją przygotowywać na różne sposoby. Wypróbuj nasz sprawdzony przepis na młodą kapustę zasmażaną z boczkiem. To połączenie...

Syrop z cebuli na kaszel. Cebula na przeziębienie. Cebula - sprawdzony sposób naszych babć na kaszel 8.08.2022
Przepis na syrop z cebuli na kaszel. Jak zrobić syrop na przeziębienie z cebuli? To niepozorne warzywo jest nie tylko doskonałym dodatkiem do wytrawnych dań,...

Najlepsze produkty na odchudzanie! Jedz to i chudnij! Te produkty to prawdziwi pogromcy kalorii! 7.08.2022
Zobacz, co jeść na diecie, by chudnąć w oczach. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Sprawdź pogromców tłuszczu....