
Zioła na stres i zmęczenie. Po które adaptogeny warto sięgnąć i dodać sobie energii?
Zmęczenie i stres towarzyszą Ci na co dzień? Sięgnij po naturalne i bezpieczne wyciągi roślinne, które mają udowodniony wpływ na nasz układ nerwowy –...

Otyłość jest szkodliwa dla mózgu dziecka. Zaburza pamięć, osłabia motywację
Nadwaga i otyłość u dzieci to stale rosnący problem. Duża masa ciała w dzieciństwie prowadzi do rozwoju wielu chorób w dorosłym życiu. Okazuje się, że otyłym...

Twoje dziecko korzysta ze smartfona? To wpływa na jego zachowanie i pamięć
Dzieci spędzające zbyt dużo czasu przed ekranami telewizorów, smartfonów czy komputerów mają słabszą pamięć, są mniej uważne i mają problemy z kontrolowaniem...

Kofeina pomoże w leczeniu objawów ADHD? Zwiększa koncentrację i poprawia pamięć
Hiszpańscy naukowcy udowadniają, że kofeina stosowana w odpowiednich dawkach w terapii ADHD, szczególnie u młodzieży i dorosłych, poprawia koncentrację, pamięć...

Zespół Irlen może oznaczać problemy z czytaniem. Czym jest ten syndrom?
Zespół Irlen to schorzenie, na które zapada miliony osób na całym świecie. Jakie są jego objawy? Jak wynika z badań blisko co szósta osoba może mieć trudności z...

10 sposobów na poprawę koncentracji w pracy. To możesz zrobić, jeśli pracujesz z domu
Rozmowa z włączoną kamerką internetową jest bardziej męcząca niż spotkanie twarzą w twarz. Co w związku z tym możemy zrobić, aby zredukować zmęczenie pracą...

Co robić, by nasz mózg działał sprawniej? [PORADNIK]
Przed Tobą sesja, seria ważnych testów i zaliczeń? Nie wpadaj w panikę! Sprawdź, w jaki sposób sprawić, by Twój umysł pracował na najwyższych obrotach – wtedy,...

4 sprawdzone sposoby na kłopoty ze snem i koncentracją
Zmiana czasu na letni nakłada się na wiosenne przesilenie. W związku z tym nasze gorsze samopoczucie tylko się potęguje. Warto zatem skorzystać z kilku...

Za kierownicą: 50 km/h i 1320 informacji na minutę
Statystyczny kierowca ponad 7 razy w ciągu godziny jazdy reguluje radio, a ponad 10 razy szuka czegoś, np. okularów przeciwsłonecznych, jednocześnie prowadząc...

Blokada mózgu
Nawet inteligencja nie pomoże, jeżeli nie potrafimy pracować w skupieniu.

Miłość: zakochani - szczęśliwi, lecz rozkojarzeni
Miłość wpływa fatalnie na szybkość myślenia oraz zaburza zdolność do koncentracji. Zarazem poprawia stan emocjonalny, oczywiście jeśli jest odwzajemniona.

Przygotuj koktajl z tych wiosennych kwiatów i wzmocnij swoją odporność oraz serce
Krzewy forsycji obsypane żółtym kwieciem to jedna z pierwszych oznak wiosny. Niewiele osób wie, że są one również cennym surowcem zielarskim, który może być...

Jak dbać o mózg? Siedem sposobów jak codziennie dbać o swój umysł
Mózg to najważniejszy organ. Jest odpowiedzialny za wszystkie narządy, a także za nasze samopoczucie. To dzięki niemu czujemy, uczymy się, komunikujemy i...

Jak dobrze znasz swój mózg? Sprawdź to w naszym quizie!
Mózg jest jak superbohater w naszym ciele – działa niestrudzenie, dba o funkcje życiowe i pozwala nam myśleć, czuć i działać. Bez niego bylibyśmy bezradni!...

Nie rób tego, gdy ugryzie cię kleszcz. 5 błędów przy usuwaniu kleszcza
Kleszcze są aktywne już wczesną wiosną. Pajęczaki te atakują nie tylko w lasach, ale także w ogródkach, parkach, a nawet na miejskich trawnikach czy...

TikTok znika z urządzeń w Europie i nie tylko
Kontrowersje wokół platformy TikTok ciągną się już od miesięcy, ale na dyskusjach się nie zakończyło. Stopniowo wprowadzany jest bowiem zakaz korzystania z...

Wzmacniająca nalewka z oregano na trawienie, stres i kaszel
Oregano jest popularną przyprawą, chętnie stosowaną do pizzy czy sałatek. To również lecznicze zioło o wielu cennych właściwościach. Nalewka z oregano wspomaga...

Żurek czy barszcz biały na Wielkanoc? Czym te dwie zupy różnią się od siebie?
Może się wydawać, że żurek niczym nie różni się od barszczu białego. Obie zupy wyglądają podobnie, dlatego często uznaje się je za to samo danie, tylko o dwóch...

Czy nasze dzieci mają zdrowe oczy? Sanepid bada wzrok trzecio- i czwartoklasistów
W trzech szczecińskich szkołach podstawowych, nr 3, 51 i 46 Sanepid zbadał wzrok uczniów III i IV klas. - Badamy 9 i 10-latków. Sprawdzamy, czy mają wady wzroku...

Do tych krajów kobiety nie powinny wybrać się solo. Na liście wakacyjni ulubieńcy
Podróżowanie do niektórych miejsc w pojedynkę wiąże się z pewnymi komplikacjami, o czym niestety wciąż przekonują się przedstawicieli płci pięknej. W niektórych...

Ranking najbezpieczniejszych krajów dla turystek. Polska wysoko na liście
W dobie rosnącej popularności solowych wycieczek – również tych zagranicznych – istotnym czynnikiem podczas wyboru destynacji stała się kwestia bezpieczeństwa....

Rzeczy, o których warto pamiętać podczas podróży do Rzymu
Włochy od wielu lat przyciągają nas swoim słonecznym klimatem i wiekowymi zabytkami. Chociaż tamtejsze wybrzeże jest naprawdę magiczne, często skłaniamy się ku...
Najpopularniejsze
CENEO.PL HUAWEI Watch Fit 2 Active Czarny
Ekran AMOLED o przekątnej 1.74 cala z ultrawąskimi ramkami, zapewnia dokładnie to czego...