Kulisy zdrowia: Jak uczyć się efektywnie? [WIDEO]
Do nauki najlepiej przystępować wyspanym, dobrze odżywionym. Dobrze jest regularnie uprawiać sport i planować naukę tak, by się nie stresować. Co jeśli...
Skuteczna nauka do sprawdzianów. Poznaj sprawdzone i proste metody
Jak skutecznie się uczyć? Z pewnością dobrą metodą nie jest siedzenie po nocach tuż przed egzaminem. Jednak jeśli czujesz, że potrzebujesz nauczyć się jednego...
Gorsze wyniki w nauce? To wina zbyt wczesnych zajęć. Studenci muszą się wysypiać
Spanie na wykładach, trudności w koncentracji to wina... złego rozkładu zajęć. Istnieje wyraźna korelacja pomiędzy wczesną porą rozpoczynania zajęć na uczelni a...
Centrum Rehabilitacji SM: sprzymierzeniec w walce z chorobą [wideo]
W przedświątecznym odcinku programu "Kulisy zdrowia" odwiedzamy Centrum Rehabilitacji SM w Bornem Sulinowie. To niezwykły ośrodek, w którym chorzy na...
TOP 5 porad, jak zdać maturę z matematyki
Matura 2020 z matematyki odbędzie się 9.06.2020 (poziom podstawowy) i 15.06.2020 (poziom rozszerzony) ! Czasu na naukę w tym roku jest nieco więcej. Jak więc...
TOP 10 kanałów youtube dla maturzystów
W jaki sposób najlepiej przygotować się do matury 2020? Tradycyjne metody i techniki nauczania są w porządku, ale jeśli szukasz czegoś niekonwencjonalnego,...
Nie przepadasz za sportem? To chociaż się ruszaj [WIDEO]
Dlaczego warto zrobić dziennie 10 tys. kroków? To w przybliżeniu spacer wokół Jeziora Głębokiego w Szczecinie. Jak zachować aktywność nie trenując konkretnego...
Kulisy zdrowia: "Pajączki" na nogach to objaw choroby
Przyczyną jest obciążenie nóg, które każdego dnia im fundujemy, hormony a także predyspozycje genetyczne. Widoczne na nogach naczynka ujawniają się szczególnie...
Kulisy zdrowia: Przepuklina? Idź do Medicusa! [WIDEO]
Przepuklina to mało przyjemna sprawa. Z definicji to przemieszczenie się narządów lub tkanek poza jamę ciała przez wykształcone otwory wrodzone lub nabyte....
Kulisy Zdrowia: Nowa piramida żywieniowa dla dzieci
Otyłość, paradontoza, anemia. To tylko niektóre z problemów dotyczących złego odżywiania dzieci.
Kulisy zdrowia. Zabiegi wyszczuplające [WIDEO]
Wiele osób z początkiem roku podejmuje walkę o lepszą figurę. Układamy dietę, czasem wpisujemy w swój grafik ćwiczenia.
Kulisy Zdrowia: Utrata zęba - co robić, jeśli nas to spotka? [WIDEO]
Utrata zęba może spotkać każdego - podczas uprawiania sportu, wskutek upadku czy z powodu chorób przyzębia. Bez względu na przyczynę, brak zęba jest dla każdego...
Kulisy zdrowia: Biegasz, a może chcesz zacząć, ale nie wiesz jak? Podpowiadamy
Żeby biegać nie trzeba być nie wiadomo jakim sportsmenem, wystarczą dobre chęci i odpowiednie buty. A jakie powinny być? O tym dowiecie się z naszego...
Kulisy zdrowia: Smaczne i zdrowe koktajle [WIDEO]
Zmiksowane truskawki, kiwi i banan albo twaróg z malinami i mlekiem - smaczne i zdrowe koktajle, które możemy sobie przygotować na śniadanie, podwieczorek czy...
Wiosna to doskonały czas na rolki. Dlaczego warto na nich jeździć?
Podczas godzinnej jazdy możemy spalić 500-700 kcal! Wszystko zależy oczywiście od intensywności jazdy oraz terenu, na którym jeździmy. Ponadto rolki doskonale...
Kulisy zdrowia: Migdałki do wycięcia? Muszą być wskazania
Mówiąc "migdałki" przeważnie każdy ma na myśli dwie gulki, które widać na końcu podniebienia w jamie ustnej. Okazuje się jednak, że nie są to wszystkie...
Matura 2020. Jak się uczyć? Jak powtarzać do matury? Tradycyjne i nowoczesne metody uczenia się [poradnik]
Matura 2020 coraz bliżej. Jak się uczyć? Z pomysłem! Przedstawiamy 10 przydatnych porad, jak powtarzać do matury. Prezentujemy nowoczesne metody oraz te...
Kulisy zdrowia: Pielęgnacja noworodka? To musisz wiedzieć! [WIDEO]
Odpowiednia temperatura wody, prawidłowa higiena oczu, dziąseł czy kikuta pępowinowego. To tylko niektóre czynności, z którymi powinni zaznajomić się świeżo...
Kulisy zdrowia: Kaszel - dzięki niemu żyjemy [WIDEO]
Kaszel odbieramy z reguły jako symptom świadczący o chorobie, o tym, że ktoś kaszląc zaraża a jeśli kaszle już kilka dni to na pewno ma zapalenie płuc albo...
Kulisy zdrowia: Jak zmierzyć temperaturę? Nie tak, jak to robiliście całe życie! [WIDEO]
U najmłodszych dzieci w odbycie, u starszych w uchu a u dzieci powyżej 5 roku życia i dorosłych tylko w jamie ustnej - tak prawidłowo powinniśmy mierzyć...
Kulisy zdrowia: Ból brzucha? To może przez wyrostek?! [WIDEO]
Ból brzucha może mieć wiele przyczyn. Jeśli jest to ból po prawej stronie miednicy i towarzyszą mu jeszcze inne charakterystyczne objawy, może oznaczać ostre...
Nadciśnienie tętnicze. Uważaj! To cichy zabójca [WIDEO]
To nadciśnienie tętnicze jest nazywane cichym zabójcą. Jak je wykryć? Jakie są prawidłowe wartości i jak się leczy te, które odstają od normy? Czym grozi...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony