JOANNA MEDRAS

Na co dzień wykonuje pracę biurową. Biega w wolnym czasie, głównie dla przyjemności. Dziś ma za sobą swój życiowy sukces. Poznajcie notariuszkę z Gdańska - Joannę Mędraś.

Joanna Mędraś to prawdziwa twardzielka - nie dość, że biegła w 20-stopniowym mrozie w Antarctic Ice Marathon, to jeszcze dotarła na metę pierwsza. W "Dzień Dobry TVN" opowiedziała, jak przygotowywała się do tak ekstremalnego biegu. Czym różni się ten maraton od tych, organizowanych w miastach?

Prof. Jan Chmura przebiegł 24 maratonów na siedmiu kontynentach. Ostatni jesienią. Dziś - jak wielu biegaczy - został w domu. Rozmawiamy z nim o tym, co dzieje się z organizmem, gdy nie ma ruchu i jak ćwiczyć w czasie pandemii, żeby nie stracić formy. - Dla biegaczy brak aktywności to duże „tąpnięcie” organizmu - mówi.

Biegi uliczne. 10 lutego mogą rozpocząć się zapisy do 6. Maratonu Szczecińskiego. W tym roku organizatorzy zaproponowali rewolucyjny pomysł, który został na razie przyjęty bardzo pozytywnie.

Był to 3. Maraton Szczecińskiego Sanprobi. O godzinie 9 rano maratończycy wystartowało spod Zakładów Chemicznych Police.

W niedzielę o 9. wystartował 3. Maraton Szczeciński Sanprobi. Część ulic będzie zamykana, utrudnienia mogą potrwać do 16. Zobaczcie listę ulic.

94-letnia Harriette Thompson przebiegła półmaraton w San Diego (USA), zostając najstarszą kobietą, która dokonała tej sztuki. Po przekroczeniu linii mety dziarska staruszka nie kryła zaskoczenia tym, że jej bieg wywołał tak wielkie poruszenie. - Myślę, że to coś niezwykłego, choć naprawdę nie wiem, dlaczego ludzie się dziwią. Czuję się tak samo, jak w wieku 16 lat, tyle że nie mogę już tak szybko biegać. Dla innych może to być fenomen, ale dla mnie to coś normalnego - powiedziała Thompson.

Prawie 2,5 tysiąca osób zgłosiło się do udziału w 43. edycji maratonu w Dębnie. Zaplanowano też kilka imprez towarzyszących.

Jutro o godzinie 9 na starcie 1. PZU Maratonu Szczecińskiego przed Azoty Areną stanie 1167 zawodników. Będą mieli do pokonania ponad 42 km. A my będziemy im kibicować!

Rozmowa z Robertem Szychem, dyrektorem 1 PZU Maratonu Szczecińskiego.

Wbiegnij do historii Szczecina - pod takim hasłem organizatorzy przygotowali trasę biegu. Wkrótce oficjalnie przyznany zostanie atest trasy szczecińskiego biegu.

Nie masz czasu na mały choćby trening za dnia, wystartuj w nocy. Ostatnio biegi nocne stały się w Polsce niezwykle popularne.

Okazuje się, że 82 procent Polaków wcale nie interesuje się tym co ma na talerzu, a aż 70 procent z nas dodaje do posiłków zbyt dużo soli.

Wystarczy jeden trening w tygodniu na twardej nawierzchni, aby przygotować mięśnie i stawy do biegów w maratonie. Na resztę treningów lepiej jest pobiec do lasu czy do parku.

1. PZU Maraton Szczeciński wystartuje 19 września spod Areny Azoty. Tam też będzie meta. Ambasadorem tej imprezy jest między innymi Wanda Panfil była mistrzyni świata w maratonie.

Robert Szych, organizator pierwszego w Szczecinie maratonu podpowiada jak się przygotować do biegu, aby wystartować w 1 PZU Maratonie Szczecińskim.

Rozmowa z Robertem Szychem organizatorem 1. PZU Maratonu Szczecińskiego, który odbędzie się 19 września w Szczecinie

PZU Maraton Szczeciński wystartuje 19 września. Trasa biegu (42,2 kilometra) będzie łączyć oba brzegi Szczecina. Z lewego brzegu na prawy. Trasa pierwszego maratonu w mieście pozwoli poznać Szczecin.

Szczecinianin Arkadiusz Skrzypiński trzykrotnie uczestniczył w maratonie w Bostonie. Jest jednym z jego triumfatorów. Poniedziałkowa tragedia bardzo go poruszyła.

Biegacze August Jakubik z Rudy Śląskiej, Waldemar Pędzich z Ostrołęki i Mariusz Szostak z Aleksandrowa Kujawskiego, których sędzią jest Czesław Macherzyński o godzinie 11 wystartowali na stadionie LKS Pomorze.

Po raz pierwszy w historii polska reprezentacja ultra maratończyków podejmuje wyzwanie przebiegnięcia 42 maratonów w ciągu 42 dni. Niemal każdy w innym mieście. Świnoujście będzie gościć śmiałków już w najbliższy piątek, 13 lipca.

Dziś w południe w Klubie 13 Muz rusza Maraton Pisania Listów Amnesty International.