
Dbasz o figurę? To ciasto możesz jeść nawet na diecie! Poznaj przepis
Masz ochotę na pyszne ciasto, które możesz przygotować bez mąki pszennej, jajek i cukru? Proponuję sprawdzony przepis na brownie z fasoli, osłodzone daktylami i...

Sycąca sałatka z tuńczyka w sałacie z fasolą na grilla. Zobacz przepis na przystawkę
Połączenie tuńczyka w sosie własnym i fasolki nie jest oczywiste, choć te składniki świetnie się uzupełniają. Sałatka z tuńczyka podana w sałacie z dodatkiem...

Wegańskie święta. Poznaj przepis Wegan Nerd na pieczoną fasolę z jabłkami i żurawiną
Wegańska uczta na święta Bożego Narodzenia - Jestem zdania, że święta są po to, by dać upust kulinarnym zachciankom. Zdecydowanie można i warto przygotować całe...

Zupa meksykańska. Przepis na pożywne i rozgrzewające danie jednogarnkowe
Jesień i zima to czas, gdy z większą ochotą sięgamy po zupy, szczególnie te pożywne i rozgrzewające. Właśnie takim daniem jest zupa meksykańska – jednogarnkowa...

Fasolka po bretońsku na obiad. Przepis dla 6 osób za 20 złotych
Fasolka po bretońsku to pyszne i sycące danie, do tego bardzo proste do zrobienia. Co ważne, w czasach galopującej inflacji nie obciąży za bardzo twojego...

Piękny Jaś z doliny Dunajca na przekąskę. Przepis na sałatkę z białej fasoli
Fasola Piękny Jaś z doliny Dunajca to prawdziwy skarb Małopolski. Jest nie tylko smaczna, ale i bardzo zdrowa. Można z niej przygotować pyszne dania, dodać do...

Smalczyk z fasoli podbije Wasze podniebienia. Zobacz przepis!
W niedzielę 20 marca, obchodzimy Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa. Z tej okazji mamy dla Ciebie sprawdzony przepis na pyszne i zdrowe smarowidło na kanapki -...

Doskwierają ci wzdęcia brzucha i gazy? Lepiej unikaj tych produktów
Chcesz mieć bardziej płaski brzuch i nie odczuwać dyskomfortu po jedzeniu? Uważaj na gazotwórcze jedzenie! Sprawdź, jakie są najbardziej wzdymające produkty....

Fasola. Zdaniem wielu najlepszy pokarm, który sprzyja długowieczności
Zalety fasoli. Bogata w błonnik i mikroskładniki odżywcze, usuwa potrzebę białka zwierzęcego, więc jest lepsza dla naszych jelit

Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Lekka i pyszna sałatka do grilla. Poznaj prosty przepis
Lekka i zdrowa sałatka z fetą i pomidorkami koktajlowymi to doskonała przekąska i dodatek do dań z grilla np. karkówki czy szaszłyków. Podpowiadamy, jak ją...

Makaron z truskawkami na obiad. Wypróbuj przepis na zdrowsze danie w 10 minut
Włosi kręcą nosem, gdy w kuchni polskiej łączymy makaron z truskawkami, jogurtem i cukrem. Jednak trudno wyobrazić sobie bardziej zaskakujące i pyszne...

Trzy sprawdzone triki na idealne ogórki kiszone. Będą chrupiące, jędrne i pyszne!
Przepis na ogórki kiszone powinien być szybki i sprawdzony. Dlatego warto sięgnąć po babcine receptury, które sprawią, że ogórki wyjdą zawsze chrupiące i...

Szybki obiad z ryżem. Zrobisz go w 30 minut
Mamy dla ciebie pomysł na pyszny i szybki domowy obiad. Proponujemy sprawdzony przepis na kremowe risotto z cukinią i boczkiem. Danie jest pożywne, sycące, a...

9 retro przepisów na lato. Te dania robiły nam nasze mamy i babcie
Dla wielu z nas smaki dzieciństwa najbardziej kojarzą się z beztroskimi wakacjami u babci. Właśnie w tym czasie można było bezkarnie zajadać się świeżymi...

Jak zrobić najlepsze ogórki kiszone? Poznaj niezawodny przepis
Jak zrobić ogórki kiszone? Mam dla ciebie sprawdzony i niezawodny przepis na ogórki kiszone, które są chrupiące i wyraziste w smaku, a zamknięte szczelnie...

Przepyszny krem kajmakowy. Idealny do tortów, babeczek i deserów
Przygotowując słodkie wypieki, warto urozmaicić je pysznym kremem. Proponuję sprawdzony i niezawodny przepis na krem kajmakowy. Jego przygotowanie jest bardzo...

Chrupiące pikle z ogórków z sezamem. Odkryj przepis prosto z Japonii
Domowe pikle z ogórków z sezamem to klasyczna przystawka wywodząca się z kuchni japońskiej. Ogórki doprawiane są świeżym imbirem, sosem sojowym i sake, które...

Wyśmienita kremówka. Poznaj prosty przepis na pyszne ciasto bez pieczenia
Mam dla ciebie rewelacyjny i prosty do wykonania przepis na kremówkę na herbatnikach. To wyśmienite ciasto bez pieczenia, które po schłodzeniu smakuje jak...

Domowy dżem truskawkowy jak od babci. Odkryj przepis na domowe przetwory
Prosty dżem truskawkowy potrzebuje tylko dwóch składników, czyli owoców i cukru. Można jednak podkreślić słodko-kwaśny smak truskawek, dodając różnorodne...

Takie pyszne ciasto zrobisz jedynie z 3 składników. Zobacz film, jak je wykonać
Masz ochotę na lekkie i proste ciasto? Proponuję przygotować malinową piankę. To rewelacyjne ciasto bez pieczenia, które zrobisz jedynie z 3 składników. Pianka...

Te karmelki kokosowe są niewiarygodnie pyszne. Zobacz film, jak je zrobić
Masz ochotę na pyszne karmelki? Podpowiadam sprawdzony przepis na ten przysmak. Kokosowe karmelki są wyśmienite, delikatne i wprost rozpływają się w ustach....