Choroba brudnych rąk: Myj ręce a w podróży używaj antybakteryjnego żelu
Choroba potocznie nazywana chorobą brudnych rąk, to tak naprawdę szereg schorzeń przenoszonych tzw. drogą fekalno-oralną. Powodują one uciążliwe dolegliwości a...
Czy w czasie upałów możemy pić każdą wodę?
Za oknem prawdziwe upały. Oblężenie przeżywają ogródki działkowe i działki letniskowe, których Polacy od lat są wielkimi amatorami. Te zaś podłączone są często...
Chcesz się schłodzić? Omijaj fontanny
Upały zachęcają do poszukiwania miejsc do ochłodzenia się. Rzeczywiście powinniśmy to robić, ale należy pamiętać, że nie służą do tego fontanny, a wody z kurtyn...
Woda zawiera potrzebne dla naszego organizmu minerały. Co one nam dają?
Wapń to główny składnik kości i zębów, uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, wpływając na prawidłową krzepliwość krwi. Jest niezbędny w leczeniu osteoporozy....
Nie masz nawyku picia wody? Można go wyrobić - sprawdź jak
Nie masz nawyku picia wody? Można go wyrobić - sprawdź w jaki sposób to zrobić
PLUS
Jak przekonać dziecko do picia wody, kiedy ono woli słodkie, kolorowe napoje?
Dietetyk: Dzieci nabierają zdrowych nawyków, obserwując rodziców. Jeśli dorośli sięgają po wodę, ich pociechy też!
Owoce i warzywa, które nawadniają nasz organizm
Dostarczanie wody do organizmu jest niezwykle ważne. Reguluje ona temperaturę ciała, usuwa toksyny, przenosi składniki odżywcze i tlen do komórek.