MKTG SR - pasek na kartach artykułów
2 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nasze ciało po cały dniu potrzebuje odpocząć. Nie pomaga mu...
fot. pixabay.com

Śpisz w piżamie? To błąd! Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak pozytywny wpływ może mieć na nasze zdrowie spanie nago

1. WYŚPIMY SIĘ

Nasze ciało po cały dniu potrzebuje odpocząć. Nie pomaga mu w tym nic, co nas uwiera i krępuje ruchy. Jeśli zdecydujemy się spać nago, pozwolimy mu na całkowitą regenerację. Obudzimy się wyspani i przede wszystkim zrelaksowani.


Czytaj również: Poznaj korzyści płynące z codziennego uprawiania seksu

WIDEO: Dlaczego śnią nam się koszmary? - Sygnalizują, że w naszej psychice jest jakiś ukryty lęk - powiedział w "Dzień Dobry TVN" dr Zenon Waldemar Dudek. Czy z koszmarów można wyczytać dolegliwości zdrowotne? - Ciało i nasza psychika tworzą jedność - podkreślił psychiatra.

źródło: Dzień Dobry TVN/x-news

Zobacz również

Biało-Czerwone trybuny w Tauron Arenie. Kibice na Memoriale Wagnera

Biało-Czerwone trybuny w Tauron Arenie. Kibice na Memoriale Wagnera

Trwa budowa SDS 2.0. Pierwsze nadziemne kondygnacje już widoczne [ZDJĘCIA]

Trwa budowa SDS 2.0. Pierwsze nadziemne kondygnacje już widoczne [ZDJĘCIA]

Polecamy

American dream polskiej narciarki. Magdalenę Łuczak nagrodzi sam Joe Biden

American dream polskiej narciarki. Magdalenę Łuczak nagrodzi sam Joe Biden

To miał być zwykły załadunek... Śmierć od zatrucia na statku

To miał być zwykły załadunek... Śmierć od zatrucia na statku

Kabarety montują komisję śledczą. I wzywają nas na świadków

Kabarety montują komisję śledczą. I wzywają nas na świadków