Sól szkodzi co czwartemu

Redakcja
Także osoby z niskim i normalnym ciśnieniem krwi powinny ograniczyć spożycie soli kuchennej. Przede wszystkim dotyczy to ludzi wrażliwych na sód.

W ich przypadku nadmiar tego pierwiastka zwiększa ryzyko choroby wieńcowej i innych dolegliwości kardiologicznych. Trwające przez 20 lat badania prowadzone przez naukowców ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu Stanowego Indiany (USA) wykazały, że ludzie, którzy zmniejszyli konsumpcję soli i przeszli na dietę niskosodową rzadziej chorują na serce i dłużej żyją. Jak podkreśla szef zespołu badawczego prof. Myron Weinberger, nadmiar soli jest szkodliwy także dla ludzi z normalnym ciśnieniem.

Wcześniej uważano powszechnie, że sodu powinni unikać przede wszystkim nadciśnieniowcy, natomiast dla ludzi zdrowych nie jest on taki groźny. Z ostatnich badań wynika jednak, że mniej więcej co czwarty człowiek na świecie jest nadwrażliwy na sód, niezależnie od tego, jakie ma ciśnienie krwi. - Cała ta grupa powinna przejść na dietę niskosodową. Od tego w dłużej perspektywie może zależeć ich zdrowie i życie. Sód nie tylko podwyższa ciśnienie krwi, ale sprzyja też rozwojowi cukrzycy i schorzeniom nerek - ostrzega Weinberger.

Sprawdzenie, czy dana osoba jest wrażliwa na nadmiar sodu w organizmie wymaga wykonania skomplikowanych testów i co najmniej kilkutygodniowej obserwacji.

- Podejrzewam, że jest to cecha uwarunkowana genetycznie. Jeśli zatem zidentyfikowany zostanie gen, którego obecność sprzyja obniżonej tolerancji na sód, wtedy można będzie opracować prosty test wykrywający tę usterkę - zauważa naukowiec.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie