2 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ciężkie trawienie...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/88/1f/64595aa12793d_o_large.jpg)
fot. Canva
Skutki jedzenia wieczorem. Dlaczego jedzenie przed snem jest złe dla zdrowia? 24.06.2024
Ciężkie trawienie
Jedzenie wieczorem może powodować trudności w trawieniu. Kiedy jedzenie zostaje spożyte wieczorem, organizm jest mniej aktywny, a to może prowadzić do wolniejszego trawienia jedzenia. To z kolei może prowadzić do uczucia ciężkości i dyskomfortu w żołądku.