Czekamy na nią z utęsknieniem, ale gdy w końcu przychodzi, czujemy się ogólnie osłabieni. Mamy kłopoty ze snem, boli nas głowa, a w kościach łamie. To idzie wiosna.
Coś jest z tobą nie tak, chociaż wcale nie jesteś chory? Nie martw się, okazuje się, że co piąta osoba ma wiosną podobne dolegliwości. Lekarze nazywają je syndromem zmęczenia wiosennego. Może on trwać nawet parę tygodni. Warto więc trochę zmienić swoją dietę i przestawić się z zimowego stylu życia na wiosenny.
O tym, co trzeba zrobić, piszemy w sobotę w papierowym wydaniu "Głosu".
