Dużą rolę w ostatnim czasie odgrywa regeneracja po intensywnych treningach. Sztab szkoleniowy musi dbać o to, aby organizmy piłkarzy nie uległy przeciążeniu. Celem jest świeżość i głód gry już w pierwszym meczu rundy wiosennej przeciwko Koronie Kielce.
Zawodnicy korzystają z basenu z zimną wodą, rozciągania czy zwykłej pomocy masażystów. Ostatnio jednak Portowcy mogli skorzystać z kriokomory, w której temperatura sięgała -110 stopni Celsjusza.
- To jeden z efektywniejszych sposobów jakie możemy tutaj zafundować zawodnikom. Łącznie mamy zaplanowane dwa wejścia. Po takiej wizycie nie można tak po prostu pójść do pokoju. Trzeba rozgrzać ciało na przykład na rowerku - mówi Dariusz Dalke, fizjoterapeuta drużyny.
Przed piłkarzami kolejny sparing w Turcji. Dziś o godz. 18 zmierzą się z AS Trencin, który jest liderem ligi słowackiej. Prawdopodobnie trener Czesław Michniewicz będzie miał do dyspozycji wszystkich zawodników, choć we wtorek nie trenowali Jarosław Fojut i Łukasz Zwoliński.
Do tej pory bilans Portowców w Turcji to remis i porażka. Spotkanie będzie transmitowane podobnie jak w przypadku meczu z Sigmą Ołomuniec.
Transmisja na żywo z meczu od godz. 18
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
