Głos Szczeciński

Pomysł na śniadanie – 10 pysznych i zdrowych propozycji na sycący pierwszy posiłek

Jajka to produkt śniadaniowy numer jeden. Oprócz najwyższej jakości białka zapewnia zdrowe tłuszcze, dzięki czemu uwzględnienie go w śniadaniu zapewnia

Brent Hofacker/123RF

Poprzednie Następne
Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [3/12] Poprzednie Następne

Muffiny jajeczne

Jajka to produkt śniadaniowy numer jeden. Oprócz najwyższej jakości białka zapewnia zdrowe tłuszcze, dzięki czemu uwzględnienie go w śniadaniu zapewnia uczucie sytości na wiele godzin. Muffiny warto upiec wcześniej na zapas. Na dno foremek najlepiej nasypać ziarna słonecznika, dyni lub orzechy, do środka nałożyć posiekane pomidory, a wszystko zalać miksem z doprawionych jajek i posiekanego szczypiorku.

reklama

Polecamy

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3