Bladość cery

Za niski poziom żelaza skutkuje również obniżeniem poziomu hemoglobiny, czyli czerwonego barwnika krwi, co objawia się w postaci bladości skóry, błon śluzowych, takich jak usta, a nawet spojówek oczu.

Pojawiają się również wyraźnie widoczne sińce pod oczami, a skóra staje się szorstka i wysuszona. W wyniku niedoboru żelaza zwiększa się także podatność na siniaki, które dłużej się goją.