Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
4 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Liczebność korzystnych dla zdrowia bakterii, które...
fot. pixabay

Najlepsze suplementy diety na odporność! Sprawdź, które z nich skutecznie wzmocnią układ immunologiczny

Probiotyki

Liczebność korzystnych dla zdrowia bakterii, które zasiedlają przewód pokarmowy, w wyniku przewlekłego stresu może ulec obniżeniu. To może być przyczyną częstych infekcji. Aby doprowadzić do odpowiedniego bilansu między korzystnymi a niekorzystnymi bakteriami, warto codziennie spożywać fermentowane przetwory mleczne, kiszone warzywa lub fermentowaną soję. Szczepami bakterii, które wspomagają funkcje układu immunologicznego, są bakterie z rodziny Lactobacillus i Bifidobacterium.

Minimalny czas stosowania probiotyków w kapsułkach to 3 miesiące. Niestety wiele spośród dostępnych ma mniejszą zawartość bakterii, niż deklarowana przez producenta. Warto polegać na sprawdzonych markach.

Zobacz również

Policja. Pijana, młoda kobieta która spowodowała kolizję udawała, że… śpi

Policja. Pijana, młoda kobieta która spowodowała kolizję udawała, że… śpi

Dziś mecz Orlen Wisła - PSG w Lidze Mistrzów. Wicemistrz Polski sprawi sensację?

NOWE
Dziś mecz Orlen Wisła - PSG w Lidze Mistrzów. Wicemistrz Polski sprawi sensację?

Polecamy

Lampy drogowe OSRAM LEDriving FX. Skuteczne oświetlenie w każdych warunkach

Lampy drogowe OSRAM LEDriving FX. Skuteczne oświetlenie w każdych warunkach

Zatrzymani pijani kierowcy. Jeden o mało nie wpadł do rowu

Zatrzymani pijani kierowcy. Jeden o mało nie wpadł do rowu

W czwartek pierwsze testy Fabryki Wody. Najważniejsze, bo w wykonaniu mieszkańców

W czwartek pierwsze testy Fabryki Wody. Najważniejsze, bo w wykonaniu mieszkańców