Myjesz zęby? Robisz to źle. Sprawdź, które najczęstsze błędy przy myciu zębów popełniasz!

Nieważne jak długo, ważne żeby myć zęby? Błąd! Optymalny czas mycia zębów to 2-3 minuty. Poświęcając na tę czynność mniej czasu, na pewno nie umyjesz odpowiednio zębów. Zapewne skupisz się tylko na ich powierzchni licowej, która jest widoczna, a pozostałe pominiesz. Zbyt długie mycie zębów także nie jest dla nich dobre – w dłuższej perspektywie może skutkować recesją dziąseł oraz ubytkami klinowymi.