Lekarze: Co trzecia para ma problem z ciążą

Monika Zacharzewska
Eva Paszkiewicz.
Eva Paszkiewicz.
Rozmowa z Evą Paszkiewicz, lekarzem ginekologiem z kliniki leczenia niepłodności Invicta w Słupsku.

- Czy kiedy dojrzejemy do myśli o dziecku, można od razu zabrać się do roboty?
- Teraz coraz więcej kobiet planuje ciążę. Wynika to z faktu, że matkami zostają coraz starsze kobiety i świadomie decydują się na macierzyństwo. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca tzw. wizytę prekoncepcyjną, czyli przygotowującą do ciąży. Powinna się ona odbyć najpóźniej na trzy miesiące przed zaplanowaną ciążą. W jej trakcie lekarz przeprowadza wywiad z pacjentką odnośnie do jej przeszłości zdrowotnej oraz położniczej, czyli czy wcześniej już była w ciąży. Trzy miesiące to też czas na zrobienie odpowiednich badań - podstawowych, jak mocz, morfologia, glukoza, badania infekcyjne oraz tych pod kątem chorób niebezpiecznych dla ciąży, jak toksoplazmoza, cytomegalia, różyczka. W tym czasie można bezpiecznie wykonać szczepienia ochronne, jeżeli nie były wcześniej zrobione - przeciwko żółtaczce, ospie, śwince, różyczce.

- Trzeba też łykać więcej witamin?
- Trzy miesiące przed poczęciem kobieta powinna łykać dużą 5-miligramową dawkę kwasu foliowego.

- Czy w tym czasie można też już zaplanować badania wykonywane w trakcie ciąży?
- To dotyczy przede wszystkim kobiet po 35. roku życia, bo w tym wieku zwiększa się ryzyko urodzenia dziecka z wadą genetyczną. Taka kobieta powinna wcześniej uzyskać informacje o badaniach prenatalnych, kiedy i jakie trzeba będzie wykonać, żeby potem nie był na nie za późno. Teraz dla ciężarnych, które ukończyły 35 lat, takie badania są obowiązkowe i opłacane przez NFZ.

- To też czas na zmianę diety?
- Tak, powinna ona być zróżnicowana, bogata w białko, z odpowiednią ilością płynów. Często o dietę przed i w czasie ciąży pytają mnie wegetarianki. Są badania, które takiego odżywiania nie zalecają, ale przecież często kobiety niejedzące mięsa czują się świetnie i rodzą zdrowe dzieci. Dieta po prostu musi być zbilansowana. No i oczywiście już w czasie ciąży nie można myśleć o żadnym odchudzaniu się.

- Ale przed planowaną ciążą trzeba zadbać o wagę...
- Oczywiście, bo przecież otyłość jest jednym z czynników niepłodności. I to zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Optymalne BMI do zajścia w ciążę wynosi od 18 do 24,9. Natomiast BMI powyżej 30 i poniżej 15 obniżą płodność, np. u kobiety wpływając na zaburzenia owulacji. Są prace, które mówią, że w niektórych przypadkach zmniejszenie masy ciała o 5-10 procent znacząco poprawia liczbę ciąż.

- Te trzy miesiące zmiany trybu życia przed ciążą wystarczą nawet u kobiet palących papierosy?
- Zakłada się, że tak. To czas, kiedy organizm powinien oczyścić się z używek. Powinno się już w tym czasie odstawić alkohol.

- A co z kobietami, które są przewlekle chore, biorą leki i chcą zajść w ciążę?
- One też muszą wcześniej zmienić sposób leczenia. Wie lu leków nie wolno w ciąży używać, więc te trzy miesiące to czas, aby je po konsultacjach ze specjalistami zamienić na bezpieczniejsze. Pamiętajmy, że są leki zupełnie bezpieczne dla ciąży.

- Czy tabletki antykoncepcyjne też wystarczy odstawić trzy miesiące wcześniej?
- Można, ale nie trzeba, jeśli ktoś chce mieć bliźniaki czy trojaczki, to powinien starać się o dzieci właśnie od razu po zrezygnowaniu z łykania pigułek. W tym momencie rewolucja hormonalna sprzyja ciążom mnogim.

- A jak powinien zadbać o siebie przyszły tata?
- Żeby mieć zdolność rozrodczą, mężczyzna po prostu musi być zdrowy. Oczywiście powinien odstawić alkohol, papierosy i inne używki, które wpływają na jakość nasienia. W przypadku mężczyzny wiek nie ma większego znaczenia. Jeśli może on uprawiać seks i jest w pełni zdrowy, do końca życia może płodzić dzieci.

- Czy dieta albo sposób życia mogą wpłynąć na płeć dziecka?
- Nie! Na to wpływają tylko uwarunkowania genetyczne. Wszystkie historie o planowaniu płci dzieci to mity, które można włożyć między bajki.

- A kiedy należy zacząć się martwić, że być może mamy problem z zajściem w ciążę?
- Po roku starań, czyli regularnego współżycia przy regularnych cyklach u kobiet. Nie wcześniej. Po tym czasie lekarz może zacząć obserwację problemu i ewentualnie zacząć wspomagać parę.

- Czy presja, że już powinnam być w ciąży, a nie jestem, może mieć wpływ na brak sukcesu?
- Tak, bo z "bardzo chcenia" wynika to, że kobieta popada w stres. Wpływa on na podniesienie prolaktyny i pojawienie się zaburzeń owulacji. I jest kłopot. Dlatego w tym czasie należy unikać stresu, a najlepiej wyjechać na urlop, cieszyć się życiem, uprawiać seks w pięknych okolicznościach i wtedy powodzenie zazwyczaj jest gwarantowane. Tylko wtedy za dużo drinków nie pić. Ale na poważnie, to nie zawsze się tak da, więc samemu trzeba pomyśleć o komfortowych warunkach w domu i w pracy.

- Pracuje pani w klinice leczenia niepłodności. Dużo par w Polsce boryka się z tym problemem?
- Szacuje się, że co trzecia, czwarta para jest teraz niepłodna. Wynika to z technizacji życia, stresu i chorób. Problem w połowie dotyczy kobiet, a w połowie mężczyzn. Najczęstszym czynnikiem niepłodności u par jest wiek kobiety powyżej 35. roku życia.

FLESZ: Kiedy będzie wiosna? Zwierzęta dają sygnały.

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3