Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Witamina C to jeden z antyoksydantów, który wspiera organizm...
fot. Andrea Piacquadio / Pexels

Kuracja wiosenna? Tylko z rzeżuchą. 5 powodów, dla których warto jeść ją nie tylko od święta. Zobacz, ile rośnie rzeżucha i z czym ją jeść?

Rzeżucha naturalnie wspiera odporność organizmu

Witamina C to jeden z antyoksydantów, który wspiera organizm w walce z infekcjami. Jako przeciwutleniacz ogranicza stres oksydacyjny, zmniejszając ryzyko wystąpienia stanu zapalnego. Ponadto kwas askorbinowy pomaga zwalczać niektóre drobnoustroje. Porcja 100 g rzeżuchy pokrywa prawie 80 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C.

Zobacz również

Wielkanoc 2024. W tym roku bez marnowania. Sprawdź przepisy w duchu less waste

Wielkanoc 2024. W tym roku bez marnowania. Sprawdź przepisy w duchu less waste

Koncert Wiosenny w Zamojskim Domu Kultury

Koncert Wiosenny w Zamojskim Domu Kultury

Polecamy

W czwartek pierwsze testy Fabryki Wody. Najważniejsze, bo w wykonaniu mieszkańców

W czwartek pierwsze testy Fabryki Wody. Najważniejsze, bo w wykonaniu mieszkańców

Przygotowanie do matury z biologii. Metabolizm cz. III

Przygotowanie do matury z biologii. Metabolizm cz. III

Słodki gumowy miś nie taki niewinny. Co z nim nie tak?

Słodki gumowy miś nie taki niewinny. Co z nim nie tak?