Dzień jest dłuższy, słońca coraz więcej, to i planów oraz aktywności przybywa każdemu z nas. By znaleźć na to siłę po zimowym letargu, trzeba pobudzić się także od środka. Ruch, regeneracja i wiosenna dieta pomogą nam gładko przejść to tego bardziej wymagającego czasu, który przed nami. O tym co wiosenna dieta powinna zawierać mówi Katarzyna Piotrowska, dietetyk z Domu Lekarskiego w Szczecinie.