Jeśli karmić, to tylko zdrowo

paz, 5 marca 2005 r.
Alina Łajdecka pediatra radzi.

- Dzieci to zazwyczaj łasuchy - uwielbiają słodycze i drobne przekąski. Nie wszystkie są jednak zdrowe, podobnie jak niektóre reklamowane jogurty.

Wszystkie produkty, zwłaszcza te podawane małym dzieciom i niemowlętom, powinny być pod szczegółową i ścisłą kontrolą. Trzeba uważnie czytać etykiety - jeśli produkt ma atest Instytutu Matki i Dziecka lub Centrum Zdrowia Dziecka, to znaczy, że jest bezpieczny. Większość przecierów, kaszek i zupek w słoiczkach dostępnych na naszym rynku te atesty ma.

Dzieci jednak najbardziej lubią to, co niekoniecznie jest zdrowe - na przykład chipsy. Można spróbować zastąpić je paluszkami, które też może nie są najlepsze, ale nie aż tak sztuczne jak chipsy. Lepiej unikać paluszków z solą, a wybrać te z sezamem, ewentualnie z makiem. Zdrowe są orzeszki - mają dobre kwasy tłuszczowe i wartości odżywcze - ale niestety są bardzo kaloryczne. Dlatego z ich dawkowaniem trzeba uważać.

Podobnie z czekoladą. Mimo wszystko w tym wypadku lepiej dać dziecku wyrób naturalny, bo czekolady dla alergików opierają się na słodzikach - czyli są sztuczne. Nie polecam też wszelkich jogurtów reklamowanych w telewizji jako produkty specjalnie dla dzieci. Ich skład to sama chemia! A maluchy trzeba karmić jak najnaturalniej.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3