Jaka rakieta do tenisa dla początkujących? Praktyczne porady dla zaczynających swoją przygodę z tenisem ziemnym

W treści tego artykułu umieszczone są tzw. linki afiliacyjne naszych partnerów. Klikając w nie, wspierasz naszą działalność, nie ponosząc żadnych dodatkowych kosztów.

Przy wyborze rakiety do tenisa ziemnego warto zwrócić uwagę na kilka ważnych właściwości, które będą w znacznym stopniu decydować o komforcie i szybkości nauki nowych technik. Początkujący powinni przede wszystkim pamiętać o cechach wyszczególnionych poniżej.

• Waga
  Standardowe rakiety do tenisa ważą ok. 300 gramów. Dla osób dopiero zaczynających przygodę z tenisem polecane są modele o wadze od 260 do 280 gramów. Lżejszymi rakietami łatwiej się uderza, co sprzyja wyrobieniu odpowiedniej techniki.
• Balans
  Inaczej wyważenie rakiety. Choć modele z lżejszą główką zapewniają lepszą precyzję i kontrolę, to nowicjusze powinni postawić na rakiety z balansem skierowanym bardziej w stronę główki. Przez to będzie trzeba włożyć mniej wysiłku, aby uderzyć piłkę wystarczająco mocno.
• Długość
  Dla początkujących najlepiej sprawdzi się standardowy rozmiar, czyli 68,5 cm (27 cali). Dłuższe rakiety zwiększają siłę uderzenia oraz zasięg, ale są trudniejsze w manewrowaniu. W przypadku dzieci warto skorzystać z tabel dostępnych w internecie, aby dopasować długość do ich wzrostu.
• Grubość ramy
  Grubsza rama to większa siła, ale mniejsza kontrola. Co do zasady ramy o szerokości do ok. 30 mm są przeznaczone dla amatorów, gdzie doświadczeni gracze korzystają z modeli z ramą grubą na ok. 20 mm. Jednak na rynku dostępne są także rakiety ze zmiennym profilem, które mają za zadanie zachować kompromis między siłą a kontrolą.
• Sztywność
  Czynnik ten decyduje o tym, jak mocno rakieta odkształca się w trakcie uderzenia piłki. Sztywniejsze ramy to większa siła uderzenia, ale mniejsza kontrola. Z drugiej strony bardziej elastyczne modele zapewniają większą łatwość manewrowania kosztem mocy.
  Sztywność ma także znaczenie dla komfortu w trakcie gry. Sztywniejsze ramy będą bardziej drgały w kontakcie z piłką. Warto jednak wspomnieć, że producenci w nowoczesnych rakietach często stosują technologie minimalizujące drgania. Początkujący tenisiści powinni wybrać modele ze wskaźnikiem sztywności (RA) na poziomie powyżej 70.

Rakiety do tenisa ziemnego wykonane są najczęściej z takich materiałów, jak:

• aluminium – ich główna zaleta to bardzo niski koszt. Najlepiej nadają się do okazjonalnej gry rekreacyjnej, ze względu na stosunkowo niską siłę uderzenia, wysokie drgania i możliwą deformację przy intensywnym użytkowaniu;
• grafit – bardzo lekki, dobrze pochłania drgania, co zapewnia wysoki komfort i dodatkowo charakteryzuje się dobrym przekazywaniem energii włożonej w uderzenia piłki. Jednocześnie jest to najdroższa opcja;
• kompozyt grafitowy – nieco tańsza od grafitu alternatywa, ale zachowująca większość cech takich rakiet;

Najlepszym wyborem dla osób zaczynających grę w tenisa są rakiety z kompozytu grafitowego lub klejonego grafitu, ponieważ zachowują bardzo dobry stosunek jakości do ceny. Aluminium raczej nie jest polecane, chociaż wyjątek stanowią tutaj małe rakiety dla dzieci.

Oprócz wcześniej wspomnianych cech warto także zwrócić uwagę na odpowiednie dopasowanie rozmiaru rączki do dłoni. Tak jak w przypadku innych właściwości rakiety, większa grubość przekłada się na większą siłę uderzenia. Rączki można podzielić na kilka rozmiarów, od G0 do G5. Im większa dłoń, tym zalecana jest wyższa rozmiarówka. Standardowy rozmiar dla kobiet to G2, a mężczyzn – G3.

Znaczenie ma także układ strun. Im jest ich mniej (układ otwarty), tym bardziej się odkształcają, co skutkuje większą siłą odbicia, ale mniejszą kontrolą. Odwrotne właściwości mają układy gęstsze (układy zamknięte). Dodatkowo większa liczba pionowych strun przekłada się na większą siłę i rotację piłki.