MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 18
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Fioletowe i czerwone owoce są obfitym źródłem...
fot. merc67/123RF

Jak zregenerować wątrobę? Sięgaj po te produkty! Na pewno masz je w domu i nie wiesz, że wspomagają przeciążoną wątrobę!

Owoce jagodowe

Fioletowe i czerwone owoce są obfitym źródłem antyoksydacyjnych pigmentów, a te mało słodkie, jak jagodowe, należą do najlepszych m.in. dla wątroby. Zapewniają m.in. antocyjany, które zmniejszają zmiany degeneracyjne w jej komórkach oraz otłuszczenie tego narządu. Badania sugerują, że fioletowoniebieskie owoce takie jak borówki łagodzą też włóknienie wątroby oraz zwiększają z niej zawartość ochronnych związków. Polecane są też jagody, maliny, jeżyny, porzeczki, truskawki czy żurawina. Są kwaśne, ale warto słodzić je tylko dodatkiem innych owoców, np. w koktajlach i musach.

Zobacz również

Trzaskowski i Kotula na paradzie równości

Trzaskowski i Kotula na paradzie równości

Trwa 9. Twinpigs Country Festival. Jak bawią się Żory? ZDJĘCIA

Trwa 9. Twinpigs Country Festival. Jak bawią się Żory? ZDJĘCIA

Polecamy

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

HIT DNIA
Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

Sezon na wypoczynek w Szczecinie. Otwierają miejskie kąpieliska

AKTUALIZACJA
Sezon na wypoczynek w Szczecinie. Otwierają miejskie kąpieliska