MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 19
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Fioletowe i czerwone owoce są obfitym źródłem...
fot. merc67/123RF

Jak zregenerować wątrobę? Sięgaj po te produkty! Na pewno masz je w domu i nie wiesz, że wspomagają przeciążoną wątrobę!

Owoce jagodowe

Fioletowe i czerwone owoce są obfitym źródłem antyoksydacyjnych pigmentów, a te mało słodkie, jak jagodowe, należą do najlepszych m.in. dla wątroby. Zapewniają m.in. antocyjany, które zmniejszają zmiany degeneracyjne w jej komórkach oraz otłuszczenie tego narządu. Badania sugerują, że fioletowoniebieskie owoce takie jak borówki łagodzą też włóknienie wątroby oraz zwiększają z niej zawartość ochronnych związków. Polecane są też jagody, maliny, jeżyny, porzeczki, truskawki czy żurawina. Są kwaśne, ale warto słodzić je tylko dodatkiem innych owoców, np. w koktajlach i musach.

Zobacz również

Uroczyste zakończenie roku szkolnego w liceum i technikum w Łopusznie [ZDJĘCIA]

Uroczyste zakończenie roku szkolnego w liceum i technikum w Łopusznie [ZDJĘCIA]

Piątek o meczu z Austrią na Euro: Nie wytrzymaliśmy intensywności

Piątek o meczu z Austrią na Euro: Nie wytrzymaliśmy intensywności

Polecamy

Cztery tysiące sportowców rozpoczyna olimpiadę młodzieży „Lubelskie 2024”

Cztery tysiące sportowców rozpoczyna olimpiadę młodzieży „Lubelskie 2024”

Znów świetna Kaczmarek, znacznie lepszy Fajdek! Dobre wyniki Polaków

Znów świetna Kaczmarek, znacznie lepszy Fajdek! Dobre wyniki Polaków

Co z podwyżkami dla nauczycieli od nowego roku? Kolejne spotkanie MEN i związków

Co z podwyżkami dla nauczycieli od nowego roku? Kolejne spotkanie MEN i związków