Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Nie daj się chorobie! Skróć infekcję o 2 dni i wróć szybko do zdrowia. Rób to krok po kroku. Sprawdź też, kiedy jednak trzeba iść do lekarza

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Infekcje górnych dróg oddechowych to przede wszystkim uciążliwe objawy. Ból gardła nie musi rozwinąć się przerodzić w katar, a katar może nie przejść w uporczywy kaszel. Zobacz, co robić, by stłumić chorobę w zalążku lub skrócić czas jej trwania nawet o 2 dni, a kiedy jednak trzeba skonsultować się z lekarzem. Te metody stosuj nie tylko przy przęziębieniu, ale za każdym razem, gdy tylko coś cię bierze.

Spis treści

Jakie są objawy infekcji górnych dróg oddechowych?

Infekcje górnego układu oddechowego (ang. upper respiratory tract infections, URTIs) to zakażenia powodujące uporczywe objawy zapalne. Zgodnie z nazwą dotyczą nosa, zatok przynosowych, gardła oraz krtani, a najczęstsze dolegliwości związane z rozwijającym się tam stanem zapalnym dotyczą jamy nosowo-gardłowej.

Młoda kobieta z chusteczką do nosa
„Nieleczone przeziębienie trwa tydzień, a leczone 7 dni” – to przysłowie niekoniecznie musi być prawdziwe! Czas choroby można skrócić nawet o 2 dni. Radzimy, jak to zrobić.

Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, ew. naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. Laurence Monneret/Getty Images

Zakażenia górnych dróg oddechowych należą do najczęstszych powodów konsultacji lekarskich zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, czyli od września do marca.

Podczas infekcji oddechowej występują zwykle symptomy takie jak:

  • kaszel,
  • kichanie,
  • ściekanie wydzieliny z nosa, często z początku wodnista i obfita,
  • zatkanie nosa, które wymusza oddychanie ustami,
  • stan podgorączkowy lub gorączka,
  • drapanie lub ból gardła.

Nieco mniej rozpowszechnione objawy to natomiast:

  • osłabienie lub utrata węchu (oraz związane z tym upośledzenie smaku),
  • cuchnący oddech,
  • bóle głowy,
  • ból zatok,
  • duszności,
  • zapalenie spojówek,
  • nudności i wymioty,
  • biegunka,
  • podwyższona temperatura,
  • bóle mięśni.

Sprawdź także:

Rodzaje infekcji górnych dróg oddechowych

Zapalenie spowodowane przez zakażenie wirusowe może umiejscawiać się w konkretnej lokalizacji w ciele. Rozróżnia się wtedy m.in.:

  • nieżyt nosa, czyli katar (rhinitis),
  • zapalenie zatok przynosowych (sinusitis),
  • przeziębienie, czyli zapalenie nosogardzieli (nasopharyngitis),
  • zapalenie gardła (pharyngitis),
  • zapalenie nagłośni (epiglotitis),
  • zapalenie krtani (laryngitis),
  • zapalenie krtani i tchawicy (laryngotracheitis),
  • zapalenie tchawicy (tracheitis).

Główną przyczyną choroby są wirusy, dlatego podawanie w takiej sytuacji antybiotyków jest niepotrzebne. Choć wciąż jest szeroko praktykowane przez lekarzy, powinno się go unikać. Antybiotyki niszczą naturalną mikroflorę jelita, która kształtuje odporność organizmu. W ten sposób jego zdolności obronne drastycznie się zmniejszają, co wywołuje skutek całkiem odwrotny od zamierzonego.

Lecz się naturalnie! Zobacz: domowe syropy na przeziębienie.

Ile trwa przeziębienie lub inna infekcja oddechowa?

Spowodowane przez wirusy infekcje górnego układu oddechowego mają zwykle charakter samoograniczający się. Oznacza to, że zakażenie ulega z czasem wyleczeniu, a przyjmowanie leków może tylko łagodzić objawy. W wielu przypadkach nie jest to jednak konieczne, ponieważ dolegliwości można zmniejszać za pomocą domowych sposobów i suplementów diety.

Objawy infekcji oddechowej utrzymują się zwykle przez 3-14 dni. W niektórych przypadkach może jednak dojść do komplikacji. Jeżeli po tym czasie nie następuje poprawa, symptomy mogą wskazywać także na inną przyczynę dolegliwości, m.in. bakteryjne zapalenie zatok, oskrzeli lub płuc, albo na alergię.

Sprawdź: Omikron czy grypa? Jak odróżnić, na co zachorowaliśmy?

Jak leczyć przeziębienie i grypę?

Infekcje górnych dróg oddechowych takie jak przeziębienie są zwykle diagnozowane przez samych chorych, którzy poddają się leczeniu w swoich domach. Zaleca się im zwłaszcza odpoczynek, uzupełnianie płynów oraz unikanie chłodnego i suchego powietrza, a w razie potrzeby środki dostępne bez recepty, m.in. niesteroidowe leki przeciwzapalne, przeciwhistaminowe, łagodzące stan zapalny w obrębie jamy ustnej i przeciwkaszlowe (w tej roli dobrze sprawdza się miód). Stan chorego poprawiają też ciepłe napoje, parówki, inhalacje na katar i nawilżacze powietrza, płukanie gardła czy zatok, a także ciepłe okłady na zatoki przynosowe.

Zobacz, jak skrócić infekcję domowymi sposobami.

Gdy po upływie pierwszego tygodnia choroby jej objawy ulegają pogorszeniu, a przy tym nie występuje katar, kaszel czy zapalenie spojówek, mogą wskazywać na paciorkowcowe zapalenie gardła spowodowane paciorkowcami (Streptococcus) grupy A. W takiej sytuacji antybiotykoterapia jest koniecznością.

Przeczytaj też na temat:

W jakich jeszcze sytuacjach wskazana jest wizyta u lekarza lub teleporada?

  • gdy istnieje możliwość bycia zarażonym koronawirusem SARS-CoV-2,
  • jeśli występują trudności w oddychaniu,
  • gdy objawy infekcji utrzymują się dłużej niż kilka tygodni,
  • jeśli dolegliwości są dotkliwe lub ulegają pogorszeniu,
  • w sytuacji, gdy występują problemy z przełykaniem,
  • gdy infekcja ma tendencję do częstego nawracania.

Skutki infekcji oddechowych, które są zagrożeniem dla zdrowia chorego, to przede wszystkim odwodnienie, niedotlenienie i spowodowane nim objawy neurologiczne (dezorientacja, splątanie, otępienie) oraz pogorszenie objawów przewlekłych chorób krążeniowych i oddechowych.

Hospitalizacje z powodu infekcji górnych dróg oddechowych są najczęstsze u dzieci poniżej 2 lat oraz osób starszych, zwłaszcza z demencją i osłabionym układem odpornościowym.

Jeśli jednak infekcja nie jest od początku dotkliwa, obejmuje proste objawy ze strony nosa i gardła, a dana osoba nie ma skłonności do ciężkich chorób oddechowych (m.in. z uwagi na schorzenia współwystępujące), warto od samego początku leczyć się w za pomocą metod domowych.

Wypróbuj przepis: Domowy syrop z cebuli na katar, kaszel i zapalenie krtani

Zdrowie całej rodziny pod kontrolą

Materiały promocyjne partnera
Dodaj firmę
Logo firmy Narodowy Fundusz Zdrowia Centrala
Warszawa, ul. Rakowiecka 26/30
Autopromocja

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Nie daj się chorobie! Skróć infekcję o 2 dni i wróć szybko do zdrowia. Rób to krok po kroku. Sprawdź też, kiedy jednak trzeba iść do lekarza - Strona Zdrowia

Wróć na gs24.pl Głos Szczeciński