4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Jeżeli poczujesz, że migrena zaczęła atakować, postaraj się...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/87/74/5b3d020f285a3_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Jak pozbyć się bólu? 6 złotych zasad dla migrenowców [GALERIA]
Odpoczynek
Jeżeli poczujesz, że migrena zaczęła atakować, postaraj się zamknąć w osobnym pomieszczeniu. Zasłoń zasłony i połóż się na łóżku. W ciszy i spokoju zdrzemnij się przez godzinę lub dwie. Taka chwila odpoczynku powinna zadziałać kojąco i zmniejszyć ból. Ważne, aby nie dochodziły do ciebie żadne hałasy oraz światło.
>>> ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH <<<