Jak poradzić sobie z przedświątecznym stresem? Psycholog radzi [wideo]
TVN24/x-news
Gorączka zakupów, prezenty, porządki i przygotowania do wigilijnej kolacji - święta Bożego Narodzenia to jeden z bardziej stresujących okresów w roku. Według psycholog Alicji Janowskiej, najlepszą metodą na rozładowanie przedświątecznego napięcia jest ta najprostsza. - Stanąć, zamknąć oczy i pooddychać - radzi Alicja Jankowska, psycholog.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!