Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 21
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Mając opracowane godziny posiłków, warto od razu zaplanować,...
fot. Travis Yewell on Unsplash

Jak nie przytyć podczas przymusowego siedzenia w domu? 20 praktycznych porad, łatwych do zastosowania od zaraz

2. Ustal menu z wyprzedzeniem

Mając opracowane godziny posiłków, warto od razu zaplanować, co zostanie spożyte w ramach każdego z nich. Plan można przyszykować na cały tydzień, na kilka dni lub opracowywać z dnia na dzień. Mając rozpiskę dań, przygotowanie listy niezbędnych artykułów spożywczych to kwestia kilkunastu minut, a jej posiadanie znacznie ułatwi robienie zakupów. Co więcej, mając zaplanowany cały tydzień pod kątem jedzenia, częstotliwość zakupów będzie mniejsza.

Zobacz również

Czołowe zderzenie samochodów osobowych w powiecie człuchowskim

Czołowe zderzenie samochodów osobowych w powiecie człuchowskim

W Wieliczce dyskutowano o potrzebach osób niepełnosprawnych

W Wieliczce dyskutowano o potrzebach osób niepełnosprawnych

Polecamy

Czeka nas rewolucja w mandatach

Czeka nas rewolucja w mandatach

Jak zmieniła się cena majonezu rok do roku i co o naszych wyborach mówią paragony?

Jak zmieniła się cena majonezu rok do roku i co o naszych wyborach mówią paragony?

W tej chwili przeciętnie metr kwadratowy mieszkania w Szczecinie kosztuje 9800 zł

W tej chwili przeciętnie metr kwadratowy mieszkania w Szczecinie kosztuje 9800 zł