MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Jak dobrać odpowiednie buty do tenisa ziemnego? Obuwie na kort oraz na halę sportową

Łukasz Grochulski
Grając w tenisa, warto zadbać o odpowiednie obuwie, które chronić będzie przed kontuzjami i ułatwia poruszanie się. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, szukając butów do gry w tenisa ziemnego.
Grając w tenisa, warto zadbać o odpowiednie obuwie, które chronić będzie przed kontuzjami i ułatwia poruszanie się. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, szukając butów do gry w tenisa ziemnego. GettyImages
W tenisie ziemnym oprócz właściwej rakiety potrzebne jest także dobrze dobrane obuwie. Musi nie tylko zapewniać stabilność i komfort, ale również minimalizować ryzyko powstawania kontuzji. Przy wyborze odpowiednich butów do tenisa ziemnego trzeba wziąć pod uwagę przede wszystkim rodzaj nawierzchni, styl gry oraz osobiste preferencje.

W treści tego artykułu umieszczone są tzw. linki afiliacyjne naszych partnerów. Klikając w nie, wspierasz naszą działalność, nie ponosząc żadnych dodatkowych kosztów.

Buty do tenisa ziemnego a rodzaj nawierzchni kortu

Obuwie tenisowe można podzielić na kilka typów, gdzie każdy z nich przeznaczony jest do gry na różnych rodzajach nawierzchni. To ważne, ponieważ na każdej z nich gra się nieco inaczej, biorąc pod uwagę m.in. pracę nóg.

Najpopularniejszym rodzajem nawierzchni są korty twarde (np. pokryte akrylem), które często można spotkać także na halach sportowych. Buty do tych rodzajów kortów zwykle posiadają wytrzymałą podeszwę z bieżnikiem wyprofilowanym w tzw. jodełkę, aby zapewnić maksymalną przyczepność. Równie ważna jest tutaj odpowiednia amortyzacja. Buty tenisowe do gry na twardych podeszwach mogą mieć ponadto solidną cholewkę i wzmocnienia w obszarze palców.

Jeśli chodzi o bardziej miękkie korty, np. pokryte mączką ceglaną, to obuwie do gry na nich posiada głęboki bieżnik w jodełkę na niemal całej powierzchni podeszwy. Cechą charakterystyczną takich butów jest także dzianinowa cholewka, która dokładnie przylega do stopy. Pomaga to w utrzymaniu odpowiedniej stabilizacji oraz zapobiega dostawaniu się mączki do wnętrza obuwia. Z kolei w przypadku nawierzchni trawiastych buty powinny posiadać na podeszwie specjalne wypustki, zapewniające odpowiednią przyczepność na często śliskiej trawie.

Jak dopasować buty tenisowe do stylu gry?

Kolejny czynnik, który ma duże znaczenie przy wyborze butów do tenisa ziemnego, jest nasz styl gry. Agresywni gracze, którzy często poruszają się po korcie, potrzebują lżejszego obuwia ze wzmocnieniem na czubkach i środkowej części podbicia.

Z drugiej strony, zawodnicy preferujący grę w tylnej części kortu i poruszający się na boki, powinni wybrać modele z wytrzymałą podeszwą i wzmocnieniami w okolicach kostek. Przy stylu mieszanym zalecane są buty łączące niską wagę ze stosunkowo wysoką trwałością i z dodatkową amortyzacją w okolicy śródstopia.

Skuteczne sposoby na dopasowanie rozmiaru i kształtu butów do tenisa

Aby buty tenisowe były wygodne i spełniały swoją rolę, muszą być odpowiednio dopasowane. W tym celu należy najpierw zmierzyć długość oraz szerokość stóp – wystarczy kartka papieru, długopis i linijka. Trzeba jednak pamiętać, aby dokonywać pomiarów w skarpetach, w których mamy zamiar grać i na płaskim podłożu. Jedyne co trzeba zrobić, to postawić stopę na kartce i obrysować jej kształt, a następnie zmierzyć długość i szerokość linijką. Uwaga: długość lewej i prawej stopy nie jest identyczna, dlatego należy wybrać rozmiar odpowiadający dłuższej stopie. Warto także sprawdzić wymiary wieczorem, aby uwzględnić możliwe lekkie puchnięcie tych części ciała w ciągu dnia.

Damskie obuwie do tenisa

Materiały promocyjne partnera

Kolejnym bardzo ważnym czynnikiem jest typ podbicia. Aby go określić, należy zwilżyć podeszwę stóp wodą, a następnie odcisnąć ich kształt na kartce papieru. Jeśli mamy niskie podbicie, powinniśmy zobaczyć całą powierzchnię stopy, a gdy wysokie – duże wcięcie w jej środkowej części.

Męskie buty do tenisa

Materiały promocyjne partnera

W przypadku niskiego podbicia (inaczej stopy pronującej) istnieje tendencja do obracania stóp do wewnątrz, dlatego potrzebne są buty z dużą stabilnością w okolicy śródstopia. Przy wysokim z kolei stopy stawiane są nieco na zewnątrz, dlatego konieczne jest zapewnienie dodatkowej amortyzacji. Osoby ze średnim podbiciem mogą wybrać modele z dowolną formą wsparcia stóp.

Jak dbać o buty do tenisa ziemnego?

Odpowiednia pielęgnacja obuwia umożliwia zachowanie ich w dobrej kondycji i pozwala wydłużyć ich żywotność. Dlatego też należy je regularnie czyścić wilgotną szmatką (jeśli są mocno zabrudzone, można użyć niewielkiej ilości mydła). Po każdej grze warto je też wysuszyć, najlepiej na powietrzu. Trzeba jednak uważać, aby nie zostawiać ich do wyschnięcia na słońcu lub przy grzejniku, ponieważ może to je uszkodzić.

Dziecięce buty do tenisa

Materiały promocyjne partnera

Jak każde obuwie, buty do tenisa także się zużywa, w zależności od intensywności użytkowania. W ich przypadku zaleca się wymianę co 6 lub 12 miesięcy, lub po około 45 do 60 godzinach gry. To ważne, ponieważ zużyte buty tenisowe tracą swoje właściwości i nie są w stanie zapewnić odpowiedniej amortyzacji, stabilizacji i przyczepności. Oznaką zużytej pary może być przetarta podeszwa, uszkodzenie cholewki lub odczuwanie dyskomfortu podczas gry.

Szukasz sposobu na tańsze zakupy sprzętu sportowego? Sprawdź dostępne kody rabatowe ADIDAS oraz promocje w popularnych sklepach sportowych:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Szymon Grabowski: Miejsce Lechii jest w ekstraklasie, Arki również

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jak dobrać odpowiednie buty do tenisa ziemnego? Obuwie na kort oraz na halę sportową - Sportowy24

Wróć na gs24.pl Głos Szczeciński