Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Drzemki w Pracy

ka
Dzisiaj każdy pracodawca powinien być wyrozumiały dla swoich pracowników i pozwolić im na kilka minut regeneracji.
Dzisiaj każdy pracodawca powinien być wyrozumiały dla swoich pracowników i pozwolić im na kilka minut regeneracji. Fot. gazetalubuska.pl
12 marca obchodzimy Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez kanadyjską firmę, drzemki mają korzystny wpływ na wydajność pracownika, jego samopoczucie i efektywność.

Drzemka w ciągu dnia wpływa korzystnie na nastrój i zdrowie. Wbrew pozorom nie jest to przejaw lenistwa, ponieważ krótka drzemka poprawia naszą sprawność umysłową na nawet 10 godzin.

Według wielu naukowych teorii drzemka redukuje stres, ryzyko ataku serca, cukrzycy i udaru mózgu. Także wpływa korzystnie na naszą figurę i zmniejsza nadmierne przybieranie kilogramów. Wpływa też pozytywnie na pamięć, drzemka aktywizuje procesy pamięciowe.

Kanadyjskie firmy dla zatrudnionych na nocną zmianę pracowników tworzą specjalne "pokoje regeneracyjne" - poinformował dziennik The Toronto Star.- Pomieszczenia te mają przyciemnione światło, są przewiewne, spokojne, wyposażone w budziki, kanapy i rozkładane fotele.

W wielu krajach śródziemnomorskich sjesta, podczas której wszystkie sklepy są zamknięte, a zatrudnieni odpoczywają, jest najważniejszą porą dnia.

Do takich luksusów w Polsce daleko, jednak zachęcamy, aby Światowy Dzień Drzemki w Pracy był wyjątkiem, kiedy to pracodawcy dają swoim pracownikom zielone światło i przymykają oko na drzemkę w pracy.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gs24.pl Głos Szczeciński