MKTG SR - pasek na kartach artykułów
7 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Łatwostrawna dieta zaleca sięganie po chude mięso wołowe,...
fot. Yasuhiro Amano/123RF

Dieta lekkostrawna – przepisy. Zobacz pomysły na proste dania – lekkostrawny obiad, kolację i śniadanie. Sprawdź, jak je zrobić

Pierś kurczaka gotowana na parze z ziołami

Łatwostrawna dieta zaleca sięganie po chude mięso wołowe, cielęce czy z piersi kurczaka lub indyka. Kawałki mogą być gotowane, duszone, pieczone we własnej wilgoci, przygotowane w formie potrawki, pulpetów czy budyniu. Najłatwiej ugotować lub upiec je w zamkniętym naczyniu lub pergaminie, a dodatkowo można wtedy nadać im aromatu, obkładając mięso smacznymi przyprawami ułatwiającymi trawienie, np. gałązkami bazylii, koperku, lubczyku, pietruszki czy tymianku, a także plasterkami cytryny bez skórki.

Do mięsa można przygotować sos koperkowy, majerankowy, potrawkowy albo inny z dodatkiem niezbyt tłustej śmietanki, masła lub żółtka, albo podprawiany zawiesiną mąki i mleka.

Zobacz również

Holenderskie media: wygrana o włos, Weghorst bohaterem

Holenderskie media: wygrana o włos, Weghorst bohaterem

Kontuzja reprezentanta Polski na rozgrzewce? Dziwne zachowanie

Kontuzja reprezentanta Polski na rozgrzewce? Dziwne zachowanie

Polecamy

21 czerwca rusza XXX Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży „Lubelskie 2024”

21 czerwca rusza XXX Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży „Lubelskie 2024”

Cztery medale polskich kajakarzy w Szeged! Iskrzycka i Koliadych ze złotem

Cztery medale polskich kajakarzy w Szeged! Iskrzycka i Koliadych ze złotem

Natychmiast usuń te aplikacje VPN ze smartfona

Natychmiast usuń te aplikacje VPN ze smartfona