Zamknij

Głos Szczeciński

Dieta DASH – 6 kroków do zdrowia. Najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu!

Osiągnięcie skuteczności diety DASH jest to możliwe dzięki zmniejszeniu spożycia sodu zwłaszcza z żywności przemysłowej, a w szczególności tej pochodzenia

Jez Timms/unsplash.com

Poprzednie Następne
Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [4/9] Poprzednie Następne

Produkty pod kontrolą

Osiągnięcie skuteczności diety DASH jest to możliwe dzięki zmniejszeniu spożycia sodu zwłaszcza z żywności przemysłowej, a w szczególności tej pochodzenia zwierzęcego. Produkty ograniczane lub eliminowane to:
▪ czerwone mięso i wędliny,
▪ produkty wysokoprzetworzone,
▪ tłuszcze zwierzęce,
▪ tłuszcze utwardzone,
▪ słodycze,
▪ słodkie napoje,
▪ napoje alkoholowe.

Najnowsze wiadomości

reklama

Polecamy