Czy osobowość ma wpływ na rozwój demencji? Osoby z tymi cechami są znacznie bardziej narażone na zaburzenia koncentracji i słabszą pamięć

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Chcąc poznać swój typ i cechy osobowości, warto udać się do psychologa, który wykona specjalistyczny test.
Chcąc poznać swój typ i cechy osobowości, warto udać się do psychologa, który wykona specjalistyczny test. Prostock-Studio/Getty Images
Udostępnij:
Cechy osobowości warunkują sposób, w jaki człowiek reaguje na różne sytuacje i wydarzenia. Wyróżnia się 16 typów osobowości, a każdy z nich ma swoje unikalne cechy. W wielu badaniach udowodniono, że niektóre z nich w szczególny sposób wpływają na rozwój chorób psychicznych. Jednak niedawno naukowcy odkryli, że osoby z pewnymi cechami osobowości mogą być znacznie bardziej narażone na rozwój demencji oraz pogorszenie pamięci i koncentracji. Sprawdź, o jakich cechach osobowości mowa.

Spis treści

Neurotyczność i niska sumienność związana jest z wyższym ryzykiem zaburzeń poznawczych

Osobowość to zestaw cech danego człowieka, które odróżniają go od innych ludzi. To właśnie ona warunkuje zachowanie i reagowanie na różnego rodzaju sytuacje oraz bodźce zewnętrzne. Każdy człowiek charakteryzuje się unikalną osobowością, to znaczy, że nie ma drugiej osoby o identycznych cechach.

Jednak istnieją pewne podobieństwa, które ułatwiają zaklasyfikowanie danego człowieka do jednego z typu osobowości. Wielu naukowców stosuje metodę „Wielkiej Piątki”, czyli model oparty na następujących cechach:

  • neurotyzm – bycie niespokojnym i zaniepokojonym,
  • sumienność – bycie zdyscyplinowanym i zorganizowanym,
  • ekstrawersja – bycie przyjaznym i towarzyskim,
  • ugodowość – bycie pomocnym i wybaczającym,
  • otwartość – bycie ciekawym świata i spostrzegawczym.

– Istnieje wiele różnych teorii osobowości, jednak najpopularniejsza jest autorstwa Carla Gustava Junga, która zakłada, że istnieje 16 rodzajów osobowości, a każda znacząco różni się od siebie – dodał w rozmowie z Medical News Today dr David Merrill, psychiatra dorosłych i geriatra.

Naukowcy od wielu lat analizują wpływ psychiki człowieka na funkcjonowanie organizmu oraz ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych, czyli pamięci, koncentracji i reakcji na bodźce. Amerykańscy badacze postanowili natomiast bliżej przyjrzeć się związkowi między konkretnymi cechami osobowości, a pojawieniem się zaburzeń poznawczych i lekkiej demencji.

W tym celu naukowcy wykorzystali dane osób zarejestrowanych w Projekcie Pamięci i Starzenia się. Wyniki prac opublikowano na łamach „American Psychological Association Journal of Personality and Social Psychology”.

Wykazano, że osoby o niższej sumienności charakteryzowały się 22 proc. wyższym ryzykiem rozwinięcia się lekkich zaburzeń poznawczych, natomiast u uczestników z wyższym neurotyzmem ryzyko rozwoju tych zaburzeń wzrastało o 12 proc.

Dodatkowo zaobserwowano, że osoby z podwyższonym współczynnikiem ekstrawersji wykazywali 12 proc. wyższe prawdopodobieństwo poprawy funkcji poznawczych.

– Odkryliśmy, że osoby z wysokim współczynnikiem sumienności i niskim neurotyzmie mogą żyć tak długo, jak inne osoby, ale znacznie dłużej zachowają sprawność umysłową – posumowała Dr Tomiko Yoneda, współautorka badania.

Co to oznacza? Badacze sugerują, że osiemdziesięciolatek o wysokiej sumienności o 2 lata dłużej zachowa pamięć, koncentrację oraz reakcję na bodźce, niż osoba mniej zorganizowana i niezdyscyplinowana.

Naukowcy ocenili pamięć oraz szybkość reakcji na bodźce

Badanie polegało na dokładnej ocenie funkcji poznawczych. Cały eksperyment składał się z trzech etapów, a w pierwszym z nich mierzono stan pamięci, odbieranie bodźców oraz szybkość reakcji. W tym celu naukowcy wykonali testy, które składały się z oceny:

  • pamięci epizodycznej – sprawdzenie czy uczestnik pamięta, gdzie i kiedy miało miejsce konkretne wydarzenie,
  • pamięci semantycznej – ocena wiedzy na temat znaczących faktów dotyczących świata,
  • pamięci roboczej – ocena pamięci krótkotrwałej,
  • szybkość reakcji – szybkość porównywania lub znajdowania figur oraz symboli,
  • umiejętności wzrokowo-przestrzenne – identyfikowanie, przetwarzanie i interpretowanie informacji pokazanych obiektów w przestrzeni.

Kolejnym etapem było przeprowadzenie wywiadu przez neuropsychologa, który ocenił stopień upośledzenia funkcji poznawczych. Na koniec otrzymane wyniki porównano z dominującymi cechami osobowości.

Czy zmiana cech osobowości jest możliwa?

Naukowcy zaznaczają, że cechy osobowości są unikalne, a ich zmiana może być bardzo trudna, jednak warto nad sobą pracować.

– Osobowość jest stosunkowo stabilna, ale nie jest niemożliwa do zmiany. Osoby mogą z czasem zmienić swoje cechy poprzez modyfikacje myślenia, głównie za pomocą medytacji oraz zaangażowania w zachowania zdrowotne – podsumowali autorzy badania.

Badacze dodają również, że zwiększenie sumienności, czyli zdyscyplinowania i zorganizowania może stanowić element profilaktyki przed rozwojem chorób neurodegeneracyjnych. Dlatego warto już od najmłodszych lat ćwiczyć zdolności logicznego myślenia i koncentracji. Pobudzając komórki nerwowe do pracy zmniejszamy ryzyko ich uszkodzenia.

Do najlepszych sposobów trenowania naszego mózgu należą:

  • medytacja,
  • czytanie książek,
  • gra w szachy, warcaby lub mahjonga,
  • rozwiązywanie krzyżówek lub łamigłówek,
  • nauka języków obcych,
  • oglądanie filmów w języku obcym.

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #1

Novama

Pulsoksymetr IMDK C101A3

151,47 zł40,00 zł-74%
miejsce #3

Intec

Pulsoksymetr Intec A310

221,00 zł92,99 zł-58%
miejsce #4

Diagnosis

Mankiet do ciśnien rozmiar M uniwer Diag

39,99 zł19,99 zł-50%
miejsce #5

Sensillo

Sensillo Termofor Z Wiśni Serca Szary Różowy

22,99 zł11,90 zł-48%
miejsce #6

Nature Solution

DUŻY TERMOFOR PESTKI WIŚNI WAFELEK MUSZTARDOWY DUŻY CHERRY PAD ...

119,00 zł70,99 zł-40%
miejsce #7

Biofarm

Actigra Forte 50 mg 4 tabletki powlekane

35,09 zł21,30 zł-39%
miejsce #8

Tzmo

TZMO Opaska elastyczna Matopat 12 cm x 5 m

5,06 zł3,08 zł-39%
miejsce #9

Domowa Apteczka

MultiOmega 3 Junior Bystrzy i Zdrowi tran o smaku owoców ...

41,90 zł25,99 zł-38%
miejsce #11

Diagnosis

Diagnostic Inhalator PRO Mesh

195,49 zł138,66 zł-29%
miejsce #12

Boiron

Boiron Lycopodium Clavatum 15CH 4 g

13,90 zł11,30 zł-19%
miejsce #13

Natur Planet

Natur Planet Ostropest Plamisty Ziarno 1000g Regeneracja Wątroby

16,70 zł13,62 zł-18%
miejsce #14

Boiron

BOIRON Lycopodium clavatum 30 CH granulki 4g

17,00 zł14,20 zł-16%
miejsce #15

Nature Solution

Cherrypad™ termofor z pestek wiśni - Minky szary

40,90 zł39,00 zł
Materiały promocyjne partnera

[promo_list]domowa apteczka;30;Uzupełnij domową apteczkę[/promo_list]

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Jak żołnierz dawca ratuje ludzkie życie

Materiał oryginalny: Czy osobowość ma wpływ na rozwój demencji? Osoby z tymi cechami są znacznie bardziej narażone na zaburzenia koncentracji i słabszą pamięć - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Głos Szczeciński
Dodaj ogłoszenie